请你拿一面镜子在光线充足的地方,低下头,张开嘴,照一下,看看下面前牙里面的样子,牙齿与牙齿直接你能清晰的看到临接的缝隙吗,还是里面充满了或者白色的软垢,或者黄色甚至更深颜色的硬硬的东西呢,对了,那个就是牙石。
牙石是怎么形成的呢?当你吃完一顿饭,食物残渣就会沉积在这些缝隙里,这个时候是软软的,如果你及时刷掉了,那牙石就不会形成了。可是如果你偷懒了,刷牙不认真,刷个1分钟,尝尝牙膏的味道就吐掉了,或者只是用漱口水漱漱口,或者干脆因为工作忙、心情不好、太困了就直接睡觉不刷了,时间一长,软软的脏东西就会矿化变硬,牢牢的粘在你的牙上,这个时候,如果你再喝点可乐、咖啡,吃点巧克力,抽根烟,那色素就会沉积在上面,而变硬后,刷牙是刷不掉的,所以你就看到恶心的牙石了。牙石是导致你牙齿看起来不明亮的第一罪魁祸首,它不仅让牙齿看起来灰暗,而且严重影响牙齿和牙周的健康,所以我的建议是:1正确刷牙方法刷牙3分钟。2即使去医院或诊所洗牙。
另外有一种由于在牙齿发育的时候服用了四环素类药物或者摄入了过多的氟或者发育不全,会导致药物在牙中间的一层沉积或者整体发育不好,使牙齿颜色整体偏青灰色,这种四环素牙或者氟斑牙或者釉质发育不全牙是无法通过洗牙变干净的。
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