秋燥常见口腔问题及饮食治疗

　　秋季常见口腔问题

　　1、口腔溃疡

　　口腔溃疡往往从这时开始，反反复复一直闹到冬春去了。口鼻的干燥和溃疡，补充维生素管用吗？

　　维生素E、维生素A都可以缓解鼻腔黏膜干燥，但症状缓解不会立竿见影，因为内部吸收还有一个过程，可以坚持补充一段时间试试。口腔溃疡的发生与上火有一定关系，实火和虚火都可引起，如胃火上攻、肝火上扰、阴虚火旺等，均可导致口腔溃疡，补充维生素B2能够缓解症状。溃疡的发病与人的体质也有关系，如果溃疡比较小，一般很快可以愈合。但若溃疡较大、持续时间较长，且反复发作者，则应该到医院查一查免疫方面有没有问题，比如白塞氏综合征等。

　　2、嘴唇干燥起皮

　　嘴唇总爱翘起干皮，润唇膏能够常用吗？

　　我的观点是一年四季都要涂润唇膏，尤其是睡前，坚持下来你会发现很有效。护手和护唇应该成为习惯，到了不涂就难受的程度就行了。尤其是中年人，护手霜一定是洗完手就用，因为年龄越大恢复得越慢，需要随时注意保护。

　　3、嘴唇周围发红

　　每年换季时，嘴唇周围一圈就发红，紧绷绷的，很难受，有时连下巴上都起皮，这是缺微量元素吗？怎样缓解呢？

　　口周皮肤干燥和微量元素关系不大，主要是缺水引起的。尤其是下唇外侧和下巴干，容易起皮，这正是护肤容易忽视的地方，所以建议上班族在抽屉里预备一支润肤乳或喷雾，中午补充滋润一下。爱出油的人，用过吸油纸就更干，更需要补充滋润。

　　口周是容易受到伤害的部位。用一些好的眼啫喱也可以缓解脱皮。