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口腔溃疡是缺什么微量元素 预防口腔溃疡

2019-05-07 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:舌炎:早期出现舌干燥,有烧灼感或刺痛感。接着舌体肿大,菌状乳头肿胀、充血。后呈现出萎缩性舌炎,有时会有舌面裂纹或小的溃疡,有的还会出现口腔黏膜溃疡。

口腔溃疡,是我们身边常见的疾病。这种疾病的原因包括遗传,局部创伤,精神压力,食物,药物,营养不良,激素水平的变化以及维生素或微量元素的缺乏。那么,口腔溃疡是缺什么微量元素?下面小编带大家了解一下相关知识。

从缺乏微量元素或维生素的观点来看,易患口腔溃疡的患者可能缺乏维生素B2,B12,锌,铁和叶酸。特别是,维生素B缺乏会导致各种口腔炎症:

①口角炎:通常在口角两侧发生对称性湿白糜烂、裂缝,裂缝处会覆盖黄痂。当继发感染时会出现疼痛感。

②唇炎:通常会出现嘴唇肿胀、干燥脱屑或唇部纵裂增多,以上唇明显,并有烧灼感或刺痛感。

③舌炎:早期出现舌干燥,有烧灼感或刺痛感。接着舌体肿大,菌状乳头肿胀、充血。后呈现出萎缩性舌炎,有时会有舌面裂纹或小的溃疡,有的还会出现口腔黏膜溃疡。

据上所述,预防口腔溃疡不妨注意以下几点:

1、饮食注意食物多样化,保证营养均衡。

2、多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,尤其要补充充足的维生素B2,如多吃番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、多吃富含优质蛋白质的食物,提高免疫力。多吃动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等,多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口腔溃疡发作。

以上内容介绍了口腔溃疡是缺什么微量元素,希望能够帮助到患者朋友们,通过介绍说明口腔问题需要时刻预防着,在生活中我们平时要忌食刺激性调味品及辛辣食物、忌食煎炸烧烤类食品。祝大家身体健康。

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