生活中,牙龈肿痛时很多人都会遇到的麻烦,大多时候,这预示着我们已经“上火”了,需要降火了,有时也不仅仅只是因为上火,还有其他原因。
牙龈肿痛的5大病因
1. 智齿冠周炎
由于智齿引起的发炎是最烦扰年轻人的,智齿一般会引起牙冠周围牙龈组织炎症而肿痛。
2. 龋齿
当龋齿没治疗,发展到伤及牙髓神经,造成牙髓炎,牙根根尖周炎,牙龈组织红肿疼痛也是必然的。
3. 上呼吸道感染
感冒和上火是最容易引起上呼吸道感染的,从而引来急性牙龈炎,牙龈肿痛是典型症状。
4. 内分泌原因
女性月经期、妊娠期内分泌激素会变化,所以很容易造成牙龈充血,肿胀,特别是妊娠时可能会妊娠性龈瘤,一般经期和分娩过后症状会减缓。
5. 牙龈炎或牙周炎
牙龈肿痛最常见的原因,由于口腔不清洁,牙面上牙垢、牙菌斑、牙石或者不了修复体,食物嵌塞等局部刺激牙龈,在刷牙或咬硬物时就会出血,牙龈红肿,疼痛,特别是晚期会更明显。
如何快速消肿?
1.仙人掌敷脸
取一块鲜嫩肥大的仙人掌,洗净,去掉表面的刺,剖成两瓣,把带浆的那一面贴在牙痛部位的脸上。
2.花椒水涂敷
去花椒10g,生姜10g,加水煎煮,然后用纱布蘸取花椒水后敷在牙龈肿痛处。
3.酒煮黑豆水漱口
将黄酒和黑豆一起煮到黑豆稍烂,然后取其汁液漱口。
4.萝卜汁漱口
将萝卜洗净,捣烂,取汁漱口,每天几次。
5.云南白药粉涂敷
直接把云南白药粉涂在牙龈肿痛处即可。
日常护理
1. 养成良好的饮食习惯
营养要均衡,少吃会上火的食物,多吃蔬菜水果补充维生素,夏天可以多吃点苦瓜绿豆降火。
2. 保持口腔清洁
使用正确的刷牙方法,饭后尽快清理掉食物残渣,睡前一定要刷牙,定期检查牙齿情况,防止牙周炎的发生。
3. 定期洁牙
据统计,我国有90%以上的人患有不同程度的牙龈炎,而定期洁牙是预防牙龈炎和牙周炎的重要手段。最好每年洁牙1-2次。
4. 按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈,牙槽骨和牙髓的血液循环,保护牙龈健康。
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