牙痛牙龈出血不是病？别让它们毁了你

我们常有的一句俗话就是：牙疼不是病。但仔细想想疼起来总是要人命，睡觉睡不好，吃饭吃不香，严重影响生活质量。牙疼虽然是小病，不及时治疗，最后更加痛苦，甚至造成严重后果的病例。

牙龈出血是影响牙周健康的最大隐患，我们对于牙齿健康比较重视蛀牙，对牙龈健康常常忽视，很多人牙龈出血只是简单的认为缺少维生素C，其实则不然。

下面我们就好好的来说一下牙痛和牙龈出血，这两个值得重视的“病”。

牙疼就是病，还会要人命

牙疼了，很多人想到的就是吃止痛药，或者使用一些像“花椒塞牙洞”、“生姜止痛”、“点穴止痛”等民间偏方来止痛。这些方法有时候还真管用了，慢慢的牙还真不痛了，但是这并没有从根本上解决牙痛问题，只是缓解了牙痛的痛苦。

因为牙神经发炎坏死，失去活性后没有了知觉，误认为已经治好了。当牙根再次发炎时，又会出现牙痛，而且这种牙痛更加漫长难治，甚至出现牙齿松动，牙龈出脓等问题，甚至需要拔牙才能根治。

牙疼，有可能不是牙病，而是其他疾病症状表现为牙痛。比如三叉神经痛就会有类似牙髓炎的症状，一些心绞痛患者也会有放射到牙齿的疼痛。

事实上这并不是真的牙痛，而患者却不知情，只是在一边吃药吃花椒。显然，这样做只会延误病情。有经验的牙医就会建议患者心内科就诊，这才是比治牙痛的救命。

牙龈出血无小事

牙龈出血是口腔疾病中的一种，在刷牙、吃一些比较硬的水果时就会出血，对于大家来说这并不陌生，很多人认为牙齿出点血是小事，但对于经常出血的朋友来说，很有可能提前进入老掉牙的行列。导致牙龈出血的原因较多，下面就介绍常见的5种原因。

1、缺少维生素C

长期缺少维生素C会造成坏血病，表现为牙龈肿胀，出血。多食用新鲜蔬菜、牛奶、水果，很快就会得到改善。如果没有得到改善就应该考虑其他原因，找牙医进行诊断。

2、牙周疾病

健康的牙龈应该是粉红色、有光泽的，质地坚韧，牙龈沟只有2-3毫米；而发炎的牙龈则会颜色变红变深、肿大疏松，很容易出血，牙龈沟（牙龈与牙颈部连接处形成的空隙）也会加深。

牙龈炎实际上就是最轻微的牙周病，其炎症只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织，它主要是由于牙龈周围、特别是牙龈沟内的牙菌斑所导致的炎症反应。

3、没有选用合适的牙膏

洁齿才能护龈，牙膏中的摩擦剂直接影响了洁齿的效果。相对而言，好的摩擦剂不易损伤牙齿和牙周组织，因此购买牙膏时，多选用二氧化硅、水合硅石、氢氧化铝和磷酸氢钙作摩擦剂的，能拥有优秀的洁齿效果。

4、刷牙的方式不对

刷牙时清洁牙齿的主要手段，正确的刷牙方式可以保护牙齿，但是错误的刷牙方式则会伤害牙龈的健康。

比如使用一些牙刷毛比较多的牙刷，用力横向拉锯式刷牙，这种方式会因为粗、硬、密的刷毛加上力度过大的刷法，造成牙龈损伤。

中毛或者细毛的牙刷可以有效减少对牙龈的刺激。刷牙时，不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，只有清洁彻底，牙龈才不会被细菌威胁。

5、不健康的饮食习惯

很多人喜欢喝碳酸饮料、吃酸性的食物或甜食，甚至是麻辣火锅、冰淇淋等刺激性食物，让口腔长期接触这些食物，可能诱发牙龈早衰。

而吸烟对牙齿健康也不利，烟草中的有毒物质会刺激口腔黏膜和牙龈，从而使牙齿表面出现牙菌斑，牙齿之间也容易沉积牙石。

口腔疾病虽然并不会引起太大的不适，但它却是我们身体发出的一些危险信号。当察觉到或大或小的异常时，要尽早到医院诊治，以免耽误病情。