防癌知识：常有口腔溃疡很容易得鼻咽癌

常见的肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、宫颈癌、淋巴癌、鼻咽癌等均与病菌感染有密切关系。人体内存在着原癌基因和抑癌基因，原癌基因主管细胞分裂、增值，抑癌基因抑制细胞增殖和肿瘤发生。

当人体感染病菌并长期受其侵犯时，原癌基因与抑癌基因失衡，使得一些细胞增殖失控，从而引发癌症。通过预防和控制感染，即可有效阻断癌症基因的启动，降低癌症的发病率。

防鼻咽癌

抗EB病毒 感染EB病毒（又称人类疱疹病毒）可引起鼻腔鼻窦的慢性炎症，使鼻部黏膜假复层柱状上皮转化鳞状上皮，从而诱发鼻喉癌。据研究，感染EB病毒者，鼻咽癌的发生率比未感染者高82倍。喜欢吃咸鱼、酸菜等腌制食物，平时不注重鼻腔清洁，经常感冒以及常有口腔溃疡、牙龈出血者为易感人群。

方法：用食指按摩鼻翼旁的迎香穴，每日2-3次，每次5分钟，可有效改善鼻部及临近组织的血液循环，增强鼻黏膜对EB病毒的抵御能力，长期坚持更好。日常生活中还应少吃腌制食物、注意鼻腔清洁。口腔溃疡时最好采取分餐制，以免感染EB病毒。易感人群应定期检测EB病毒抗体的滴度。

防肺癌

抗结核杆菌 结核杆菌中含有大量类脂质，有致敏作用，可破坏肺组织细胞、产生肺的坏死病灶，人体在修复坏死病灶的过程中细胞发生变异就会发展成肺癌。据统计，全世界约每3个人中就有1个人隐性感染了结核杆菌，其中7%-10%会发展为肺癌。饮食中缺乏维生素A、吸烟、血糖高者更易感染结核杆菌。

方法：将大蒜50克去皮、拍碎，置敞口杯中，加沸水500毫升，用鼻子对准茶杯吸入热气，每次5分钟。大蒜含有大蒜素，其中的氧原子和结核杆菌生长繁殖所需的半胱氨酸巯基结合，可抑制结核杆菌蛋白质合成，阻碍DNA复制，从而有效预防肺癌。平时还应多吃胡萝卜。西红柿等富含维生素A的食物，养成定时开窗通风的习惯，少去拥挤的公众场所活动。

防胃癌

抗幽门螺杆菌 幽门螺杆菌是引起胃癌的重要因素，其存在与胃的幽门部，释放出的尿激酶可破环胃黏膜，引发浅表性胃炎，随病情加重演变为萎缩性胃炎，胃黏膜细胞异型增生，进而发展为胃癌。据研究，感染幽门螺杆菌的人患胃癌的风险可增加4倍。酗酒、常吃腌制货熏烤食物者更易感染幽门螺杆菌。

方法： 薄荷4克沸水冲泡，温时加蜂蜜1小匙，搅匀后饮服，可长期坚持。薄荷中的薄荷碱可显着抑制幽门螺杆菌。日常应低盐饮食，少喝酒，聚餐时尽量使用公筷、公勺，最好实行分餐制。

防肝癌

抗乙肝病毒 感染乙肝病毒是患肝癌的主要原因，乙肝病毒可促进肝细胞的异常增殖、抑制肝细胞的凋亡，最终促使肝癌发生。据研究，乙肝病毒感染者比未感染者肝癌的发生率高100倍。有肝癌家族史、肥胖、免疫力低下者更易感染乙肝病毒。

方法：将花椰菜200克蒸三四分钟后食用，隔3日1次。花椰菜中的胡萝卜硫素可增强肝脏解毒功能，加快乙肝病毒的排出；蒸有助于萝卜硫素的释放。此外，注射乙肝疫苗是关键性的放感染措施。

防宫颈癌

抗人乳头瘤病毒 感染人乳头瘤病毒，会使子宫颈上皮基底细胞迁移至表层，细胞中的DNA突变，最终发展为宫颈癌。85%的宫颈癌患者存在人乳头瘤病毒感染。久坐缺乏运动、18岁以前婚育、不注意个人卫生者均易感染人乳头瘤病毒。

方法：菝葜根500克（中药店有售），水煎2次，滤液合并，不烫时清洗阴部，每日1次，连用7日。菝葜根有清热解毒、除湿消疣的作用，可抗人乳头瘤病毒感染，预防宫颈癌。此外，50岁以上女性应每年查一次宫颈TCT。

防淋巴癌

抗卡波希氏瘤疱疹病毒 感染卡波系氏瘤疱疹病毒，会导致人体免疫力下降，淋巴组织发生功能障碍、调控缺失、无限增殖等异常的病理变化，最终引起淋巴癌。长期失眠、精神抑郁、经常染发者为易感人群。

方法：干鱼腥草50克，在平底锅中微炒后研成细末，装瓶备用。每次取5克，温水送服，连续10日。鱼腥草所含的槲皮苷可抗卡波希氏瘤疱疹病毒，预防淋巴癌。日常应保存心情舒畅、作息规律，以提高免疫力，预防淋巴癌。