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口腔溃疡的病因及注意事项

2019-03-27 来源:广益通基层绿色疗法服务平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现代人们由于生活节奏快、精神压力大以及过度疲劳,再加上饮食不规律、抽烟、喝酒、加班熬夜等,口腔溃疡的发病率显着升高。

口腔溃疡俗称口疮,是一组病因未完全阐明的口腔黏膜损害性疾病,目前认为其发病的主要原因是虚火旺盛、自身免疫功能低下等情况造成。

现代医学认为,口腔溃疡是多种因素综合作用的结果,包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏、系统性疾病、遗传、免疫及微生物感染等。

现代人们由于生活节奏快、精神压力大以及过度疲劳,再加上饮食不规律、抽烟、喝酒、加班熬夜等,口腔溃疡的发病率显着升高。虽说不是什么大事,但如果经久不愈,不仅影响工作和生活,而且反复刺激,癌变的几率也不是没有可能。因此,口腔溃疡的防治也显得至关重要。

口腔溃疡的发病原因

1、长时间的精神紧张,导致植物神经功能失调,从而诱发口腔溃疡的发生。

2、维生素的缺乏:通常体内缺乏维生素A和B族维生素时,会引起口腔溃疡的发生。

3、病毒:导致溃疡的病毒进入体内后,会潜伏在血液中的淋巴球上,并在细胞核中繁殖。一旦人体免疫力降低,病毒就可能发作,从而引起口腔溃疡。

4、损伤:因烟碱中含有多种有害物质,会附着在破损的口腔黏膜处,影响黏膜的自我修复。因此,吸烟人群不小心咬破口腔,就可诱发口腔溃疡。

5、遗传:遗传也是口腔溃疡发病的另一重要原因。

6、其他:女性在月经前期或更年期时,因体内雌激素过少和抵抗力下降,容易引发口腔溃疡。

口腔溃疡的注意事项

一旦患了口腔溃疡,绝不可掉以轻心,以免使情况恶化。饮食尽量少吃刺激性调味品,如辣椒、醋、姜等,同时少吃油煎食物,粗糙坚硬的以及太烫的食物,可多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,如莲子、藕、橙子、番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。多食含锌食物,如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

另外,平常应注意保持口腔清洁,用淡盐水漱口,避免损伤口腔黏膜,戒除烟酒;生活起居规律,尽量避免熬夜,睡眠要充足,坚持体育锻炼;女性经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水;养成定期排便习惯,防止便秘;保持心情舒畅,心态平和,避免着急上火。

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