新年到处都洋溢着幸福团圆的味道,无论我们平时工作多么繁忙,我们都应该放下手上的工作,和家人团聚,一起吃个团圆饭。不过俗话说“民以食为天,食以牙为先”,如果没有一口健康的牙齿,我们如何享受团圆之乐趣呢?春节是个特殊的节日,口腔问题往往容易被人们忽视,每年春节后牙齿出现问题来口腔科求助的患者很多,我们总结了几招过年爱牙护齿的小攻略,口腔问题高发时期,转发给你的患者看吧!
01
春节勿忘护齿
无论中国的南方还是北方,春节都有守岁的习俗,有些地区守岁会从年三十晚上持续到大年初一的凌晨,欢歌、笑语、美食的背后,我们经常忽视了口腔的清洁以及牙齿的健康。过年期间走亲访友,吃喝频繁,作息时间不规律,不注意及时清洁口腔,容易使食物残渣停留,增加口腔内酸性环境时间,对牙齿造成侵蚀,使得牙齿患龋病的风险大大增加,也增加了口腔异味和炎症的发生机会。
因此,餐后和零食后及时进行口腔清洁非常重要。建议大家每次用餐后,都要认真漱口、刷牙,避免细菌残留。也可以嚼无糖口香糖作为临时补救措施,起到对牙齿表面进行机械性的冲刷清洁,还可以促进唾液分泌,中和口腔酸性,有助于清洁食物残渣,减少龋病产生的风险。尤其是对于孩子来说,过年是个高兴的事情,家长不要忘记提醒宝宝们刷牙哟!
02
聚餐勿伤牙齿
春节正是亲朋相聚的好时候,各种聚会、饭局已经紧锣密鼓的约起来了,从小学到大学,再有同事、朋友、亲戚等等,可谓是应接不暇。大家都忙着品尝美食,享受团聚之乐趣,甚是惬意。很多人都觉得在聚会上拿牙齿撬开啤酒瓶、啃开大闸蟹外壳彰显个人魅力,但事实上,把牙齿当做工具,十分容易导致牙隐裂甚至折裂。当牙隐裂的裂纹深入到牙本质层时,是造成牙齿敏感以及牙痛的原因之一。所以,聚餐千万不要用牙齿起酒瓶哦!啃骨头之类的较硬食物时,用力宜小,速度宜缓。不管什么时候,一定要记住“细嚼慢咽”四个字。
另外,辗转于各种饭局的朋友们,请不要进食过冷或过烫的食物,尽量少吃辛辣刺激的食物,这不仅是保护我们的口腔,也能减轻肠胃的负担。
03
在运动中注意安全
充盈春节假期的,还有各种户外娱乐活动,譬如冬季常见的溜冰、滑雪运动等,这些容易跌倒、撞击导致牙齿外伤的高强度、对抗性的运动。每年都会有因户外活动导致牙齿外伤的患者前来就诊,运动造成的牙损伤主要表现为牙隐裂、牙折断、错位、脱落等。建议大家,户外运动应注意保护自己的牙齿,必要时候可以佩戴防护牙托。
总之,在春节这段社交高峰期,大家对口腔的保护真的不能掉以轻心,社交聚会频繁,身体抵抗力不可避免地受到负面影响,牙齿出现问题的几率也增大了,一不留神,口腔溃疡、牙周脓肿、牙髓炎就找上门来,令人难受,不仅影响生活,也影响了过年的好心情。大家要将口腔的调养、疾病的预防融入到日常生活中,强化爱牙、护齿、强身的理念,养成良好的口腔卫生习惯,以健康的身心、美好的微笑,过一个祥和的新年。
消溃止痛。用于复以性口腔溃疡,疱疹性口腔溃疡。
健客价: ¥13.5清热敛疮。用于口腔溃疡。
健客价: ¥10清热解毒,消炎止痛。 用于治疗口腔炎,口腔溃疡,咽喉炎等;对小儿口腔炎症有很好效果。
健客价: ¥15.9清热敛疮。用于口腔溃疡。
健客价: ¥6.5消炎止痛。用于复发性口腔溃疡。
健客价: ¥10清热解毒,消炎止痛。用于治疗口腔炎,口腔溃疡,咽喉炎等;对小儿口腔炎症有效。
健客价: ¥22清热解毒,消炎止痛。 用于治疗口腔炎,口腔溃疡,咽喉炎等;对小儿口腔炎症有特效。
健客价: ¥17清热解毒,消炎止痛。用于治疗口腔炎,口腔溃疡,咽喉炎等;对小儿口腔炎症有效。
健客价: ¥19燥湿,生肌止痛。用于心脾湿热证口疮(复发性口腔溃疡),症见口疮,周围红肿,中间凹陷,表面黄白,灼热疼痛,口干口臭,舌红。
健客价: ¥39抗缺锌症药。用于治疗缺锌引起的儿童生长发育迟缓、营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等。
健客价: ¥9益气、化瘀、止痛。用于胃及十二指肠溃疡。
健客价: ¥7健胃,消炎,止痛。用于胃溃疡,十二指肠溃疡,急慢性胃炎。
健客价: ¥35妇科:用于局部治疗宫颈及阴道的局部炎症(如细菌、滴虫和霉菌感染引起的白带增多),尖锐湿疣、使用子宫托造成的压迫性溃疡等。用于宫颈息肉切除或活检后的止血。 外科和皮肤科:加速烧伤后坏死组织脱落,促进愈合过程(如小面积烧伤、肢体溃疡、褥疮、慢性炎症、尖锐湿疣等)。 耳鼻喉科:用于局部治疗口腔黏膜和齿龈的炎症:口腔溃疡、扁桃体切除后及鼻出血的止血。
健客价: ¥56临床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔溃疡、水痘、带状疱疹和扁平疣等。
健客价: ¥6临床适用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔溃疡、水痘、带状疱疹和扁平疣等。
健客价: ¥8用于牙龈炎、冠周炎、口腔黏膜炎等引致的牙周脓肿、口腔黏膜溃疡等病症的辅助治疗。
健客价: ¥15用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。
健客价: ¥6.7临床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔溃疡、水痘.带状疱疹和扁平疣等。
健客价: ¥6祛风化痰,行瘀散结,消肿定痛。用于风痰瘀阻引起的牙痛、咽喉肿痛、口腔溃疡,及风痰瘀血阻络引起的痹病,症见关节肿胀疼痛、筋脉拘挛、屈伸不利;用于破伤风的辅助治疗。
健客价: ¥23.5健胃,消炎,止痛。用于胃溃疡,十二指肠溃疡,急慢性胃炎。
健客价: ¥48清热解毒,消肿散结,利咽止痛。用于热毒壅盛所致咽喉肿痛、声音嘶哑;扁桃体炎、咽炎、口腔炎见上述证候者及癌症的辅助治疗。
健客价: ¥6.51.由于锌缺乏症引起的儿童厌食、异食癖、生长发育不良及成人锌缺乏症。 2.寻常型痤疮。 3.口腔、胃、十二指肠及其他部位的溃疡症。可用于促进刀口、创伤、烧伤的愈合。
健客价: ¥26中医:清热解毒,消肿止痛。用于肺胃蕴热所致的咽喉肿痛,口干口苦,牙龈肿痛以及口腔溃疡,复发性口疮见以上证候者。苗医:抬蒙蒙宋宫症。蒙嘎宫昂,来罗拉米。
健客价: ¥28.81.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病。(如:儿童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等)。 4.各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等)。 5.肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥14