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【口腔健康】口腔溃疡小常识

2019-02-19 来源: 健康舟山  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

 一、口腔溃疡是什么?

口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。

口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

二、口腔溃疡发生的原因

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁,缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等,可降低免疫功能,增加口腔溃疡发病的可能性;血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。

三、口腔溃疡的预防方式

1.提高身体的抵抗力,养成良好习惯、均衡饮食,避免过度疲劳,保持充足的睡眠,我们能够间接达到预防口腔溃疡的效果。

2.避免抽烟、吃槟榔;避免吃、喝摄氏70度以上的热食;避免吃油炸、辛辣等刺激性食品。

3.常保口内清洁,避免产生牙垢、牙结石;注意是不是因为蛀牙、假牙、咬合不正,咬到嘴唇造成嘴破从而导致口腔溃疡,若有这些情形,务必寻求牙科医师治疗。

4.多摄取富含维生素A和维生素B的食物,如黄绿色蔬菜(菠菜等)、海藻类(海带、羊栖菜等)等,可以保护口腔黏膜,预防口腔溃疡。

 

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