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口腔溃疡吃什么菜 要注意什么

2019-01-09 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要减少对溃疡面的刺激,尽量少吃刺激性的调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

随着饮食地域差异的减少,各种口味各种烹饪方式的食物已经变得随处可得。而稍微不注意食物的选择,人们就会容易产生口腔溃疡的情况。口腔溃疡的患者都明白这种疾病可谓有苦难诉,它算不上什么疾病,但却很影响进食,甚至饮食出差错,溃疡会变得更严重。

口腔溃疡吃什么菜?

多吃些富含维生素C、E的蔬菜如:萝卜、青菜、豆芽、豆腐、番茄,注意前口腔卫生,经常用淡盐水漱口.

要讲究营养,均衡饮食。每天除食用鱼、肉等荤菜外,还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果,尤其是富含维生素C的食物,如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛,但对加速溃疡面的愈合非常有好处。要少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物。要减少对溃疡面的刺激,尽量少吃刺激性的调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

口腔溃疡患者朋友在生活中要注意以下几点:

1、要减少对溃疡面的刺激,尽量少吃刺激性调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

2、减少对溃疡的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

3、别吃过烫的食物,开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

口腔溃疡吃什么菜?要注意什么?通过上文的介绍,患者对于食物的选择应该有了一定的了解,但是口腔溃疡患者还要注意保持口腔清洁,戒除烟酒,生活起居有规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。
 

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