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口腔溃疡“上火” 要分清虚火和实火

2018-11-05 来源:其实健康很简单  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:实火引起的口腔溃疡,最明显的就是舌红苔黄。“如果出现口腔溃疡可以伸出舌头看看舌头,如果是红色的舌质、黄色的舌苔的话,那么实火的可能性就很大了,除了口腔溃疡的症状外,还有很明显的干燥的表现,如面赤唇焦、烦躁口渴、咽喉疼痛、便结、尿赤等症状。”

 口腔溃疡=上火!这是一贯以来的观念。人们常自服清热解毒之药,初起能缓解,不断复发后就渐渐无效了。

北京德胜门中医院口腔黏膜科刘海云专家表示,中医是通过望闻问切,辩证分析口腔溃疡的,其实中医将“火”分为实火和虚火,针对不同的“火”,下“火”方法也不同。

口干舌燥、大便稀软,清虚火

“口腔溃疡由于脾胃虚弱而致虚火上炎的,除了口腔溃疡症状外,还易疲劳,大便稀软,舌质也不红。”刘海云表示,其实平时所见的口腔溃疡以虚证居多,这类人不仅要忌食辛辣,也要避免生冷食物,因为生冷食物损伤脾胃,辛辣之品助火上炎。

虚火导致的口腔溃疡要健脾化湿,兼以补肾,建议虚火的人应注意多补充银耳、百合、莲子、淮山、龟肉等补益滋阴食物。需要注意的是,口腔溃疡的人认为多吃水果蔬菜好。“这其实是不对的,苹果、草莓、橘子、西红柿等是口腔溃疡发作的诱因,并会加重口腔溃疡,而中医认为大部分水果都是寒性的,多吃会损伤脾胃,对虚性口疮一点都没好处。”

舌红有“干”症,清实火

刘海云专家提醒,实火引起的口腔溃疡,最明显的就是舌红苔黄。“如果出现口腔溃疡可以伸出舌头看看舌头,如果是红色的舌质、黄色的舌苔的话,那么实火的可能性就很大了,除了口腔溃疡的症状外,还有很明显的干燥的表现,如面赤唇焦、烦躁口渴、咽喉疼痛、便结、尿赤等症状。”

实火用清热解毒凉血药有效,也就是说家中常备的降火药此时用来降火是有用的,可以适当吃一些降火。此外,实火的人宜多食寒凉清热食物,如绿豆、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、梨等,忌讳助阳兴热的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、龙眼、樱桃、荔枝等。

 

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