口腔溃疡 哪里逃

 很多人都得过一种病——口腔溃疡。自己张大嘴对着镜子看看，嘴里有没有绿豆或者黄豆大小的黄白色溃疡，中间是凹陷的，外周有一个红圈，还特别疼。

如果凑齐了“黄、红、疼、凹”4个特点，简直叫做各种吃麻麻不香，心情倍儿差！

今天，我们就跟随黔西南州中医院口腔科主任廖康一起来了解一下口腔溃疡的形成原因以及如何预防和治疗吧~

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

这7类人最容易长口腔溃疡

1

精神紧张焦虑的人

当人们在精神上强烈的焦虑时，身体的抵抗力会降低，这是长口溃疡的诱发因素。

2

三餐不规律的人

维生素B2、B6、B12等B族维生素有保护黏膜、预防改善口腔炎症的作用，如果经常饮食不规律，B族维生素摄取不足就容易长溃疡，建议荤素搭配、均衡饮食。

3

爱喝酒的人

饮酒会消耗大量B族维生素，口腔溃疡的风险会增加。

4

经常熬夜的人

经常熬夜，导致免疫力下降，也可能诱发口腔溃疡的反复发作。

5

刷牙太用力的人

如果刷牙被刷毛划伤，很容易导致长嘴溃疡。

6

快来月经的人

女性在月经前，体内激素的变化，免疫力下降，容易长口腔溃疡。

7

血糖高的人

糖尿病人常感觉口干舌燥，有部分糖尿病人会出现口腔溃疡反复发作。糖尿病人排出的水分较多，有些人喝水少，就会出现口腔溃疡。还有一些糖尿病人因为在控制饮食的过程中，摄入的微量元素较少，也容易出现口腔溃疡。

口腔溃疡的临床表现及种类

表现为口腔黏膜溃疡类损伤的疾病有多种，例如：

1.复发性阿弗他性口炎

又称复发性口腔溃疡（recurrentoralulcer，ROU）、复发性口疮（recurrentaphthae）或（cankersores），灼痛是其突出特征，顾冠以“阿弗他”名（希腊文aphthous为“灼痛”之意），外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围黏膜红而微肿。具有周期性、复发性、自限性的特征，年龄不拘，发病年龄估计在10～20岁之间，女性较多。一年四季均能发生，能在10天左右自愈。

2.白塞病

其口腔黏膜损害症状和发生规律与复发性阿弗他溃疡类似，除此之外，本病累及多系统多脏器，且有先后出现的口腔外病损症状。眼、生殖器、皮肤病损也是其主要临床特征，表现为反复性生殖部位溃疡、皮肤结节性红斑、毛囊炎、葡萄膜炎。严重者可发生关节、小血管、神经、消化、呼吸、泌尿等多系统损害。

3.创伤性溃疡

与机械性刺激、化学性灼伤或者热冷刺激有密切关系，其发病部位和形态与机械刺激因子相符合。无复发史，去除刺激后溃疡很快愈合；但如果任其发展，则有癌变可能。

4.癌性溃疡

老年人多见，形态多不规则，其边缘隆起呈凹凸不平状，与周围组织分界不清，溃疡面的基底部不平整，呈颗粒状，触之硬韧，和正常黏膜有明显的区别，疼痛不明显。恶性溃疡病程长，数月甚至一年多都不愈合或逐渐扩大，常规消炎防腐类药物治疗效果不明显。良性口腔溃疡患者较少出现全身症状；恶性口腔溃疡患者则相反，可出现发热、颈部淋巴结肿大、食欲不振、消瘦、贫血、乏力等表现。

5.单纯疱疹

好发于婴幼儿，早期以成簇的小水疱为主要表现，疱破后会融合成较大的糜烂面或不规则的溃疡。复发与诱因有明确关系，复发前常伴有咽喉痛、乏力等前驱症状，发病期间多伴有明显全身不适。

6.放射性口炎

有放射线暴露史，出现上述急、慢性口腔损害是其特征。放射性口炎黏膜损害程度较轻时出现口腔黏膜发红、水肿；糜烂、溃疡，覆盖白色假膜，易出血，触痛明显，口干，口臭等，可以合并进食困难等功能障碍和头昏、失眠、厌食、脱发等全身症状，较重时可以伴发出血、继发感染等全身损害。

7.结核性溃疡

深在，形态不规则，呈鼠噬状，基底暗红色桑套样肉芽组织增生，溃疡经久不愈，多伴有肺结核的体征和症状。

8.坏死性涎腺化生

男性多见，好发于软腭、硬腭交界处，溃疡深及骨面，周围充血明显，边缘可隆起，底部有肉芽组织，病理表现为小涎腺坏死，患者全身情况较好。

8招简单搞定口腔溃疡

1

贴片大蒜膜

把大蒜层薄膜揭下来贴在溃疡处就行，有杀菌驱虫、消肿解毒的功效。

2

补充维生素

口腔溃疡发作期间，可适当补充B族维生素和维生素C，有助于溃疡面的修复。

3

多吃水果、喝果汁

准备半个柚子、两个梨、两个番茄切成小块放到榨汁机里打成果汁喝。番茄里的番茄红素可以提高免疫力；梨自古便被中医认为是清热凉润的首选；柚子可以理气清肝。番茄、柚子、梨三者混在一起榨汁，清火的功效翻倍，对轻微的口腔溃疡有辅助治疗作用，可以缓解口腔溃疡。

4

姜水漱口

口腔溃疡用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。

5

浓茶漱口

用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复有一定辅助治疗作用。

6

萝卜藕汁

取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

7

含块冰糖

口腔溃疡时，在口里含块冰糖，有一定疗效。

8

涂冰硼散

将冰硼散粉末，涂于溃疡患处，1~2次就有效。

此外，患溃疡期间应饮食清淡、多喝水，不要吃过烫或刺激性食物，以免加剧疼痛。

对于口腔溃疡的治疗，以消除病因、增强体质、对症治疗为主，治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合，中西医治疗相结合，生理和心理治疗相结合。需要引起注意的是，经久不愈，大而深的舌头溃疡，有可能是一种癌前病损，极易癌变，必要时及时就医做活检已明确诊断。