口腔溃疡 补充B族维生素B还是

当我们患上口腔溃疡要去药店买药的时候，店员有时候可能会推荐您买维生素C或者是维生素B，这就产生了分歧。在网上进行查询，很多的网友也会分享自己的经验，有的说补充维生素B，但是，也是会有人推荐维生素C的，那么口腔溃疡，补充B族维生素B还是维生素C呢？

很多的时候，经验也不是完全正确的，也不能全部相信，有的时候，经验也是有可能骗人的。从医学上说，确实维生素C和B族维生素，都有治疗口腔溃疡的功效，但是两者并不相同。如果您是因为近期辛辣刺激造成的口腔溃疡，俗称“上火”引起的，是比较适合用维生素C治疗的。

比如有些朋友今天大吃一段比较辣的食物，到了第二天出现嘴唇灼痛、口腔内起疮的情况，这个时候就可以补充维生素C来治疗口腔溃疡。原因在于维生素C具有氧化还原作用，降低血管通透性，促进伤口愈合；可直接作用于局部，吸附溃疡的渗出液，减少溃疡面组织的氧自由基，使局部组织干燥，有利于修复和愈合。

口腔溃疡的原因是不确定性的，通常是遗传、免疫、精神、激素水平、药物及食物代谢、微量元素缺乏、口腔菌群失调等多种因素综合作用的结果。经过研究调查发现，B族维生素缺乏会导致黏膜损伤，进而引发口腔溃疡。

维生素B12对口腔溃疡有一定的治疗效果，可以缓解疼痛，缩短病程，降低复发率。至于有人在患处涂抹维生素C感觉有效果，专家表示，这可能是因为其具有抗氧化作用。

口腔溃疡，补充B族维生素B还是维生素C呢？B族维生素也可以治疗口腔溃疡，道理却并不一样。B族维生素的缺乏往往是引起反复复发的口腔溃疡的原因。由于B族维生素B12,B9,B2等的缺乏，会引起口腔组织缺乏弹性而易于形成溃疡。比如维生素B2，当缺乏时，影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍，缺乏者容易引起皮肤、嘴角，口腔等部位的病损；维生素B2参与铁的吸收，而缺铁也可导致口腔溃疡。

所以这类人如果服用维生素B2就会有效；如今生活工作压力大也会引起口腔溃疡，那么应当服用维生素B1。这些病人口腔溃疡，可能服用B族维生素以后，会取得较好的效果。

口腔溃疡，补充B族维生素B还是维生素C呢？经常性发生口腔溃疡的患者，在补充维生素B的同时也要适当的补充锌，因为锌是可以帮助伤口愈合的。短期的口腔溃疡就可以服用维生素C，是可以取得很好效果的。