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治口腔溃疡小妙招 它们居然也可以应对

2018-09-24 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:将蜂蜜与水以1:10的比例稀释,将蜂蜜水含在口中停留3分钟左右,再吐出,可以起到很好的消炎、止痛和促进细胞再生的作用。每天至少3次,3~4天溃疡可以痊愈。

口腔溃疡的日子相信大家都经历过,虽然算不上很痛,但是还是会对日常生活带来一定的影响。那些需要经常跟客户交谈吃饭的商人,一旦得了口腔溃疡问题恨不得能快点好。掌握点治口腔溃疡小妙招可以更从容应对。下面就给大家介绍几种利用日常生活中常见的食材来应对口腔溃疡:

1蜂蜜疗法

蜂蜜治疗方法:将蜂蜜与水以1:10的比例稀释,将蜂蜜水含在口中停留3分钟左右,再吐出,可以起到很好的消炎、止痛和促进细胞再生的作用。每天至少3次,3~4天溃疡可以痊愈。

2白菜根疗法

取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口腔溃疡。

3葱白皮

从葱白外用刀子削下一层薄皮,把有汁液的一面向里,粘于患处,一日2-3次,三四天后可愈。

4蜜糖疗法

晚饭后用温开水漱口后,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处,含1-2分钟后再咽下,连用2-3次,可减轻疼痛。连治两天基本可愈。

5木耳疗法

白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。

除了要懂得上面5种方法,日常生活中还要注意做好以下3个方面,预防口腔溃疡:

1注意口腔卫生

养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。

2减少对口腔黏膜的刺激和摩擦

少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物

3注意营养搭配

多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

4养成良好的生活规律

保证充足的睡眠,避免过度操劳。培养自我心理调节能力,因为情绪因素不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍,情绪不良,精神紧张,所以应该保持心情舒畅、乐观开朗。

想想很多朋友都没有想到,连白菜也能用来帮助治疗口腔溃疡。口腔溃疡问题并不能一步到位,要想不被口腔问题所困扰,就要注意做好上述提到的4点,从预防做起,令溃疡无从入手。 

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