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口臭的生活小贴士

摘要:喉炎和内科、妇科的疾病。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者,应及时去医院治疗,很快就好!
口臭的生活小贴士
 
你是否有过口臭经历呢?你是否反感口臭的人呢?答案应该都是肯定的。那么应怎样预防口臭的发生呢?下边简单介绍一下口臭患者日常生活中的小贴士:
 
1、首先要注重保养。要起居有常,饮食有节,少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸烟、少喝饮料、少饮酒,多喝白开水或淡的绿茶。
 
2、锻炼身体,增强体质。同时注意口腔卫生,早、晚和饭后均应刷牙,进食后漱口;并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。
 
3、由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的,则应积极治疗鼻炎喉炎和内科、妇科的疾病。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者,应及时去医院治疗,很快就好!
 
4、对体质虚弱的人,可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏,这些患者在日常生活中,针对的补充一些。
 
5、经常咀嚼无糖型口香糖,有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢,不失为一种防口臭的好方法。 
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