告诉您6个方法让你远离蛀牙的骚扰！

2018-08-26 来源：铁建口腔标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食。

告诉您6个方法让你远离蛀牙的骚扰！

1、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；

2、平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物；

3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；

4、不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；

5、常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；

6、少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食。

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勿吞服或接触眼睛: 用时远离口，勿用于皮肤破损处，孕妇、过敏慎用，用后放置于儿童接触不到的方。内含酒精，避火使用，使用后如有不适，请停止使用

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