您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔常识 > 口腔新知 > 过年牙齿辛劳,爱牙格外重要!

过年牙齿辛劳,爱牙格外重要!

2018-08-15 来源:家庭口腔健康管理师   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可以吃一些甜品,然后及时刷牙。比起不停地吃零食,单次地吃零食能让牙齿暴露于糖中的时间更短,这样能降低蛀牙风险。
过年牙齿辛劳,爱牙格外重要!
 
过年期间各种约,拿红包拿到手软、吃零食吃到嘴软!但,爱牙却不能松懈!爱牙攻略如下,赶紧收入囊中1不要过度地摄入甜品:饮料、爆米花、曲奇等等。
 
“如果不停地摄入这些甜品,对牙齿肯定是有害的。
 
话虽如此,但是也不是说一点甜品都不能吃。可以吃一些甜品,然后及时刷牙。比起不停地吃零食,单次地吃零食能让牙齿暴露于糖中的时间更短,这样能降低蛀牙风险。
 
聪明地吃零食
 
如果是坚果,不要用牙齿咬,要使用专门的工具。没有夹碎坚果的钳子?那就换一种零食吧!一时贪图嘴巴上的享受可能会导致许多疼痛,为此付出的代价可能很大。想想,为了一个坚果坏了一颗牙齿,值得吗?”
 
坚持刷牙
 
节假日可能会扰乱你的计划,但是一定要坚持每天刷牙2次。
 
随时保持刷牙的好习惯。在包里放一把牙刷和迷你牙膏,饭后花时间清理下口腔。如果做不到饭后刷牙,那就嚼无糖口香糖吧,这样会刺激唾液的产生,帮助冲走食物残渣。
 
定期看牙
 
不要偷懒,养成定期看牙的习惯,否则牙齿很可能会出现问题哦!
 
如果节假日刚好碰上你半年一次的口腔检查,就把它当成是一种庆祝吧,或者一份节日礼物。
 
节假日牙齿出现毛病怎么办?
 
如果你不小心在节假日期间磕坏了牙齿,可是很难找到牙医的哦!
 
如果出现牙科急诊,给出了以下建议:做好准备。旅行前,准备好牙线、纱布、止痛片等等,它们能缓解小型牙科病症。 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房