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吃软不吃硬,小心牙齿乱

2018-07-27 来源:美加美牙   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在儿童乳牙萌出后要吃些水果、玉米、胡萝卜等富含纤维、有一定硬度的食物,来促进牙床、颌骨与面骨的发育。
吃软不吃硬,小心牙齿
 
案例:14岁女孩不爱咬硬物,连苹果都不愿啃,需要榨成汁再喝。而正是这一“吃软怕硬”的坏习惯,让这个小女孩的一口牙齿长成了齿轮状,形状大小参差不齐,排列也十分杂乱。
 
为此,医生建议这名女孩接下来要改善不良的饮食习惯,尝试吃一些有韧性的食物。通过增加牙齿磨练,将原来排列不齐的牙齿慢慢调整至正常。生活中心疼孩子,家长不让孩子咬硬物的案例很多,而往往家长的这种行为却会给孩子的牙齿带来更多的伤害。

舍不得给孩子吃硬物,孩子牙齿更易受伤
 
家长舍不得给孩子啃点硬骨头,会导致孩子的咀嚼系统得不到充分锻炼,进而造成颌骨发育不正常,出现牙齿错乱、拥挤等问题。
 
而对于出现牙齿拥挤等问题的儿童,正是由于牙齿排列不齐,会影响牙齿清洁。而刷牙难以刷干净,易使牙垢堆积在牙缝中,造成细菌滋生繁殖,使牙齿容易发生龋齿。

家长的正确做法
 
在儿童乳牙萌出后要吃些水果、玉米、胡萝卜等富含纤维、有一定硬度的食物,来促进牙床、颌骨与面骨的发育。
 
随着孩子年龄的增长,则应让孩子多吃些花生、甘蔗等耐嚼食物,促使乳牙按时脱落,并适当给其增加芹菜、苹果等食物,使换牙顺利完成。 
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