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Q&A丨饭后立即刷牙有害牙齿健康?那到底要多久才能刷?

2018-07-23 来源:美加美牙   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭后,尤其是食用了酸性食物后,珐琅质会变松软。这个时候刷牙,势必造成珐琅质的流失。
Q&A丨饭后立即刷牙有害牙齿健康?那到底要多久才能刷?
 
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法,也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。
 
不少人有饭后立即刷牙的习惯,然而饭后立即刷牙却有害牙齿健康。
 
在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭后,尤其是食用了酸性食物后,珐琅质会变松软。这个时候刷牙,势必造成珐琅质的流失。
 
时间一长,牙齿的珐琅质逐渐减少,容易患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛症状。
 
那到底饭后要多久才能去刷牙呢?
 
答案是进食后最好先用清水漱口,待1-2个小时后再进行刷牙,这时牙齿的保护层已恢复,刷牙就不会损伤牙齿了。而且饭后立即漱口,可以减轻口腔内的酸性环境,这对牙齿保护很重要。 
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