小知识丨吃饭总塞牙，我要怎么办？
摘要：因为退缩的牙龈目前基本上很难恢复的，而且一般不会是一颗牙发病，很多位置都会这样，只能靠大家自己清洁了。
小知识丨吃饭总塞牙，我要怎么办？
烦恼都有，大的小的，算起来没完没了，但是有些小烦恼特别麻烦，影响心情，譬如塞牙，剔吧费时间，不剔吧塞着难受。
就这样塞着塞着不免就想问为什么总塞牙？
总的来说，塞牙最主要的原因是牙缝大。
牙齿与牙齿之间本来是紧密接触的，非牙线、牛肉干等坚韧纤维不能入。但一旦中间存在缝隙，这个紧密接触被打破，那么塞牙也就很正常了。
先天的牙齿稀疏和牙周病的影响，都会导致牙齿缝隙大，此种情况下想要改变牙齿塞牙的问题，对症下药是关键，如果是牙周炎，那么注意口腔健康，有效控制牙周问题是关键，利用
牙齿矫正和贴面修复可以关闭牙齿缝隙。
第二种可导致塞牙的原因是牙齿龋坏。蛀掉的牙釉质形成缝隙或窝洞，在咀嚼食物时，自然就会导致它被食物嵌塞，此时想要改变塞牙的现象，
补牙自然就是最应该做的事。
第三种导致塞牙的原因是牙龈萎缩。牙与牙之间的接触还很紧密，但是本来充填牙缝间的牙龈没有了，食物就会从侧面塞进去，我们称之为水平食物嵌塞。因为退缩的牙龈目前基本上很难恢复的，而且一般不会是一颗牙发病，很多位置都会这样，只能靠大家自己清洁了。
第四种是牙齿咬合关系不良，上牙的牙尖正对着下牙的牙缝，如果咬合关系不是很好的话，在咀嚼食物时，上牙就像锤子一样，把食物敲进下牙的牙缝，这种可能就需要对牙齿外形或是咬合关系进行调改了。
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