年纪轻轻牙龈萎缩怎么办？
摘要：铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
年纪轻轻牙龈萎缩怎么办？
而且牙龈萎缩这件事情吧，并不只是牙龈的问题，它和还跟牙周病息息相关。终极发展之路就是，
牙齿松动脱落的悲剧。
最最可怕的是，来，跟我们一起在心里默念三遍：
牙龈退缩是不可逆的！
牙龈退缩是不可逆的！
牙龈退缩是不可逆的！
现在，在了解了问题的严重性之后，我们再来严肃的谈谈如何防止牙龈退缩。其实要点很好掌握：保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法！
1、定期进行口腔检查。牙周炎、
牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的
假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院口腔检查，以便对症处理。
2、每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。
3、掌握正确的刷牙方法。使用刷毛较软的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的竖刷法刷牙，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在必要的情况下使用牙线清理牙刷难以到达的位置。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替。
4、治疗全身性疾病，如营养障碍、
糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等。纠正开口呼吸等不良习惯。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物。戒烟戒酒。严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5、选择优质的口腔修复体。在一些技术水平不高、操作不规范的诊所镶牙，是产生不良修复体的的主要原因。不良修复体做得不好的假牙不易清洁，细菌滋生刺激，也会使牙龈萎缩。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台