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使用牙刷有哪些窍门

2018-06-20 来源：铁建口腔   标签： 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要：刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。
使用牙刷有哪些窍门
 
牙刷是用于清洁牙齿的一种刷子。一般刷牙时都会在牙刷上加上牙膏清洁牙齿,牙刷是人们日常生活的必备品。那么，使用牙刷有哪些窍门呢？
 
使用牙刷的窍门
 
1、每人应有自己的牙刷，混用既不卫生又会使口腔中的疾病和细菌相互感染。
 
2、刷完牙后，反复冲净牙刷，尽量甩干刷毛上的水分。刷头朝上、刷柄向下放入杯中或通风的地方，使其干燥。不要放入玻璃管或塑料牙刷匣中。最好每人备有两牙刷轮流使用，这样可使牙刷彻底干净，有利于灭菌。
 
3、牙刷最好能定期消毒，可以在刷毛上滴几滴肥皂水的疾病和细菌相互感染。
 
4、牙刷使用过久，刷毛逐渐失去弹性，毛束弯曲并向两边散倒，不仅失去清洁作用，且易擦伤牙龈，应及时更换。最好每月更换一支新的牙刷。
 
5、常用的鬃毛和尼龙牙刷不要泡在热水里烫，以免刷毛变软失去弹性。一般的塑料牙刷也不耐高热，会发生变形。新买的牙刷可用温水泡一泡，起到清洁作用，也可使过硬的刷毛泡软一些，避免损伤牙龈。
 
6、条件许可的话，每一次刷完牙，把牙刷放在消毒漱口水中浸一会，然后才拿出来放在睡房中吹干。
 
7、当伤风、感冒、流行性疾病初愈时，应及早换上另一支新牙刷。
 
电动牙刷使用需注意以下6点：
 
1、给老人、孩子或残障人士选购电动牙刷时，最好选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免误吞刷头。
 
2、尽量使用小巧的刷头，以便能深入口腔深处，清洁后部牙齿。
 
3、与传统的手动牙刷相比，电动牙刷在电力驱动下，刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动，效率远高于手动牙刷，但它对刷毛的要求也更高，以防在刷动过程中损伤牙龈。
 
4、由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，其作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，以避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害。
 
5、至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。
 
6、每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。 
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