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口腔疾病侵袭，是因为选错了牙刷？用电动好还是手动好(=??﹏?)?？

2018-06-15 来源：健客社区  标签： 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要：声波震动牙刷：听起来很高端大气有没有，和常规电动牙刷相比，声波震动牙刷已经摆脱了物理摩擦这一阶段，有很大改变。
口腔疾病侵袭，是因为选错了牙刷？用电动好还是手动好(=??﹏?)?？

自从用了电动牙刷后,就不会用手动牙刷了...
 
发这篇文章可不是让大家去买买买啊，重要的是掌握正确的刷牙方法，保证刷牙的时间！
 
口腔出毛病，是选错牙刷了？
 
自己不好好刷牙就不要怪牙刷不好啦！
 
2001年世界卫生组织提出“8020”的概念，即80岁的时候，应该还有20颗牙齿可以使用。很难有人达到这个数字吧，小编发现口腔有问题的小孩一大堆，而且大部分小孩都没有被灌输正确的刷牙方式。
 
龋齿、牙结石、牙菌斑、牙龈出血、牙本质敏感、牙齿不洁白、口气？你在刷牙、洗牙和使用牙线上下了功夫了么？这3个简单的事情都不能做好，口腔怎么会健康呢？
 
很多人觉得自己天天刷牙，但还是会有蛀牙或牙周病？很重要的一点，刷牙方法很重要！当然，除了使用正确的刷牙方式外，选择正确的口腔护理产品同样重要。
 
牙齿放大1000倍的样子，看完你还敢不好好刷牙吗？
 
蓝色的球形地毯细菌和红细胞紧紧贴着黄牙表面...
 
首先你得知道正确的刷牙姿势，这样普通牙刷和电动牙刷才能有效的清洁牙齿！
 
手动牙刷：如果手动清洁口腔方式不对，清洁时间过短都会导致手动牙刷没办法达到完美的清洁效果。
 
PS：目前大部分人刷牙方式都不正确，横向刷牙会磨损牙齿，会导致冷热刺激时牙痛、牙龈萎缩。完全竖向也不好，不利于清理食物残渣。
 
电动牙刷：对于没有掌握正确刷牙方法的人来说，电动牙刷的清洁效率相对较高，它可以在相对较短的时间内（很多人刷牙的时间是不够的），比普通牙刷清洁得更干净。

PS：电动牙刷会伤害牙齿吗？
 
有研究证明，规范使用电动牙刷对于牙齿和软组织都不会有伤害，并且比手动刷牙对牙龈的伤害小，因为手动刷牙的力度、角度都有严格要求，比较少有人能正确手动刷牙。
 
牙齿表面附着着大量黄色牙板，牙板上则是更多的蓝色球形地毯细菌。
 
手动牙刷、电动牙刷如何挑选？

为什么很多牙刷长得不一样呢？
 
电动牙刷在国外使用较为普及，而我们很多人是持关注态度的。
 
如何选择手动牙刷？
 
1、选择普通牙刷时，要注意的是它必须能在你的口腔内灵活地转动，刷到每一个牙面。刷毛可以柔软一些，以免弄伤牙龈。
 
PS：刷毛软硬没有优劣之分
 
目前市面上的牙刷刷毛主要分为软毛、中毛、硬毛三种，由于软毛牙刷的售价一般比硬毛牙刷要高，很多人认为软毛牙刷的质量优于硬毛牙刷。但是不同的人对牙刷刷毛的软硬度有不同要求，可以根据自己的情况和喜好选择适合自己的牙刷。
 
这是牙齿放大一千倍的彩色照片，上面显示了点状潜伏在牙齿上的细菌。
 
2、刷头大小应根据口腔大小选择。一般来说，适合成人使用的刷头约是人民币一元直径般大。
 
PS：刷毛的排列
 
①刷毛平整：这类牙刷的刷毛排列平整，是最普通的一种。
 
②波浪形或V形：这类牙刷的刷毛呈V形或波浪形，这样设计可以让刷毛较易接触牙齿相邻的位置。
 
③刷头顶端毛束特长：这样设计能有效清洁难刷的部位。
 
④交叉刷毛：这样设计能挑起并扫除牙菌膜。
 
⑤杯型刷毛：这样设计能加强清洁牙齿表面的渍斑。
 
如果你刷牙的方法错误，那无论选什么牙刷对你来说都没什么卵用。
 
3、刷毛的排列及刷柄的设计可随个人喜好及习惯选择。
 
如何选择电动牙刷？
 
目前，市面上使用得比较多的电动牙刷，主要有旋转式为代表的电动牙刷和声波震动牙刷，超声波震动牙刷和电动喷雾牙刷尚未真正普及哟。
 
普通电动牙刷：目前市面上以旋转式为代表的电动牙刷较为常用，旋转式是对于牙菌斑的控制，牙龈炎的改善起到一定作用。但对于牙龈发炎指数，牙周囊袋探测深度和牙龈萎缩方面，旋转式电动牙刷和手动普通牙刷相比差别不大。
 
它们都是依靠刷毛和牙齿污垢之间的物理接触、摩擦来清洁牙齿的。只不过电动牙刷刷毛与牙齿间的这种摩擦的动力是源于速度更快、更稳定的电动马达。初次使用电动牙刷的话，可以选择旋转式电动牙刷。
 
这是刚刚刷完牙后的牙刷，上面有很多细菌！
 
声波震动牙刷：听起来很高端大气有没有，和常规电动牙刷相比，声波震动牙刷已经摆脱了物理摩擦这一阶段，有很大改变。
 
不依赖刷毛对污垢的摩擦来清洁牙齿，且声波震动牙刷对口腔和牙齿的损伤更低一些，可以清洁到普通手动牙刷无法清洁的口腔死角，比如牙龈线和牙间隙区域。 
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