原来每天这么刷牙竟是错误的
摘要：引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。
原来每天这么刷牙竟是错误的
大家都知道刷牙有益口腔健康，可错误的的刷牙方法会让你事倍功半。
刷牙太使力
刷牙的时候力量太大，可能伤害
牙齿，也会伤害到牙龈，引起
口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。
牙头太大
如果牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活。不建议用太大的牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。
冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。
横向刷牙
大部分的人采用横向刷牙的方法，这对牙釉质是一种物理磨损，而且达不到彻底清洁的作用。横向刷牙会磨损牙釉质，时间长了就容易形成“楔形磨损”。
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