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这些牙膏常识，知道的人真的不多

2018-05-24 来源：郑州牙博仕口腔  标签： 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要：但3岁以下的儿童不宜使用含氟牙膏，因为儿童在刷牙过程中容易吞咽牙膏，含氟牙膏摄入后对身体、牙齿均有一定的危害。
这些牙膏常识，知道的人真的不多
 
早晚刷一次呀，饭后漱口，这是最基本的口腔清洁要求。尤其临睡前刷牙最为重要，因为人睡着后，唾液分泌减少，会给细菌机会去分解食物残渣，损害牙齿健康。
 
①3岁以下儿童不宜使用含氟牙膏
 
防治龋齿，使用含氟牙膏是一种不错的办法。因为适量的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨，从而有效防治龋齿。
 
但3岁以下的儿童不宜使用含氟牙膏，因为儿童在刷牙过程中容易吞咽牙膏，含氟牙膏摄入后对身体、牙齿均有一定的危害。
 
②早晚各刷一次
 
早晚刷一次呀，饭后漱口，这是最基本的口腔清洁要求。尤其临睡前刷牙最为重要，因为人睡着后，唾液分泌减少，会给细菌机会去分解食物残渣，损害牙齿健康。
 
③早晚分开使用
 
白天进食多，口腔内一残留食物残渣，选用清洁功能好的牙膏，可去除异物和异味。晚上，唾液分泌不足，应使用以抑菌杀菌为主的牙膏，来预防龋病。
 
④刷牙前不蘸水
 
牙膏靠的是里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦而起作用，不蘸水或蘸少量水可以让牙膏充分起泡，发挥摩擦剂的作用，把牙齿表面的菌斑打碎并清理掉。
 
⑤家人分开使用
 
事实上，每个人的口腔问题都是不一样的。即便在一家人中，可能有人蛀牙，有人牙敏感，有人牙龈出血。面对这多样情况，分开使用牙膏是最好的选择，也可以避免病菌感染。 
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