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使用牙线技巧多

2018-05-11 来源:天津市口腔医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。
使用牙线技巧多
 
牙线使成千上万的人从中受益匪浅,解除了牙科疾病的困扰,保持牙周健康,也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病。饭后使用牙线对牙齿进行自我清理是十分必要的,我们要养成使用牙线的习惯。
 
牙线的应用
 
时间:使用牙线最好是每日一次,特别是晚饭后。
 
适用人群:有条件的情况下(尤其是牙间隙不大的中、青年人),应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持。
 
牙线的选择:选择牙线要根据个人情况。
 
使用方法:

普通牙线
 
普通牙线一般是装在带滚轮的盒内,牙线缠绕在滚轮上,使用时,可以很方便的拉出来,比较容易携带。
 
首先,拉出一段牙线,具体长度以自己适合使用的感觉为准,一般牙线盒上要求的长度太长,浪费了很大一部分。
 
其次,将压线的两头缠在两只手的食指上。
 
第三,两手把牙线绷直,然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入),轻轻的放到牙缝的底部,这时开始往牙齿一侧方向拉出,去掉污垢之后,然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就以这种方式反复用到其他牙缝之间。
 
带帮牙线
 
它把一小截牙线安置在一个小棒上面,这种牙线使用起来比较方便,不用往手上缠,直接可以使用。一只手拿住棒杆,直接把带牙线的一头小心的放入牙缝之间,可以左右滑动着放入,轻轻放到牙缝底部,然后靠着牙齿一面的方向拉出,去掉脏东西,再次滑入牙缝,剔除另一面。然后再依次剔除其他牙齿。
 
注意事项
 
使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。 
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