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不同的年龄阶段,要注意不同的牙齿护理要点

2018-05-01 来源:掌上牙医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:定期洗牙洁牙,清洁牙石,每隔半年洗牙一次,如果有吸烟习惯的朋友,洗牙次数可适当增加。洗牙是预防牙周病的有效方法。
不同的年龄阶段,要注意不同的牙齿护理要点
 
“8020计划”提出,80岁的老人至少拥有20颗牙能够正常咀嚼、保证生理需要的功能牙,以维持最基本的口腔功能状态。牙齿陪伴我们一生。在不同的年龄段中,牙齿护理也有不同的要点。

1-12岁

防龋和预防矫治

防治疾病

注意饮食习惯
 
注意饮食习惯:儿童时期全身和颅颌面的生长发育较快,建议食用富含营养和一定硬度的食物,刺激牙及其面型的正常发育。
 
防治疾病:建议扁桃体过大、鼻窦炎、鼻炎等应尽早治疗,维持呼吸道的通畅,避免用口呼吸。因为长期的呼吸功能异常会导致牙和面部的畸形。
 
防龋:乳牙直到12岁左右才会被恒牙替换完,因此儿童时期,保持乳牙的健康非常重要,父母亲应帮助孩子养成良好的刷牙和口腔卫生习惯,可以通过窝沟封闭来预防龋坏的发生。如果已经发生龋坏,建议及时治疗。这样可以恢复乳牙的正常外形和维持正常的咀嚼刺激,从而确保后继恒牙的正常萌出。
 
预防性矫治:对于出现乳牙早失,乳牙滞留,恒牙萌出异常,舌系带,唇系带异常的患儿,建议行相关的检查以及预防性的矫治。
 
13-20岁

掌握正确的

口腔护理方法

及时牙齿矫正
 
掌握正确的口腔护理方法:包括正确的刷牙方法,使用牙线的方法等,保持牙齿的整洁和口气的清新对于一个青少年的心理健康尤为重要。
 
及时矫正牙齿:除了一些需要进行预防性矫治的情况之外,青少年时期是进行正畸,也就是牙齿矫正的黄金时期。简单来说,常见的错牙合畸形有牙列拥挤,覆盖,覆牙合,反牙合等。通俗来讲,就是牙齿不齐,龅牙,地包天等。

20-45岁

正确刷牙

预防牙周病

及时治疗洗牙
 
正确刷牙防过敏:随着年龄增加,牙龈开始萎缩,遇到酸冷,容易过敏。牙科专说,正确的刷牙方法能避免牙龈退化。应使用软毛牙刷,并与牙齿呈40—60度角刷牙。
 
当心牙釉质腐蚀:酸性饮料会腐蚀牙釉质。牙科专家建议,喝饮料最好用吸管,喝完应及时漱口。
 
注重口腔健康:对于这个年龄阶段的人群,口腔健康的重视应尤为注意。
 
及时治疗口腔问题:口腔检查可以检查口腔内有无龋齿,牙周健康情况,智齿情况,黏膜有无异常等,口腔内的异常情况都可以做到早发现,早治疗。以龋齿为例,早期浅龋的及时治疗可以防止病变的进一步发展。如果到了牙髓炎的阶段,就会出现疼痛,治疗时也要忍受拔髓的痛苦。
 
特殊人群注意事项:建议准备怀孕的妇女进行口腔检查。孕期由于体内激素分泌变化,免疫力降低等因素,特别容易引起口腔急症,而此时治疗存在极大的风险。故建议针对怀孕之前的女性患者,进行严格的口腔检查,消除隐患。
 
检查补牙是否完整:用于补牙的填充物磨损、松动或开裂后,容易滋生细菌导致龋齿。应多留心补牙的情况,发现问题及时看牙医。
 
保证清洁防牙周炎:这一时期牙周炎多发,会增加患心血管疾病、糖尿病和关节炎的风险,平时要注意牙齿清洁。
 
定期洗牙:清洁牙结石对预防牙周病有帮助。喝茶、吸烟等会导致牙齿变色。为了美观,可以请专业人士漂白牙齿。
 
大于50岁

多喝水防龋齿

补充维D防脱落
 
缺牙及时修复
 
多喝水防龋齿:数百种药物都会导致口腔干燥,细菌滋生,而唾液有助于冲刷引起龋齿的有害菌。因此,中老年人应该多喝水,促进唾液分泌,防止龋齿。
 
补充维D防脱落:骨质疏松危险会随着年龄增大而增加,同时更容易发生牙齿脱落。适当补充维D,有利于牙齿健康。
 
不同年龄段的牙齿护理虽然有各自不同的注意点。但是,在日常生活中对口腔健康的预防有一些方法是通用的:建议每隔三个月到半年进行一次口腔检查,早发现、早治疗、早康复;及时进行口腔内牙体及牙列缺损的修复,坏牙不治、缺牙不镶,到头来受苦的还是自己;定期洗牙洁牙,清洁牙石,每隔半年洗牙一次,如果有吸烟习惯的朋友,洗牙次数可适当增加。洗牙是预防牙周病的有效方法。 
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