小苏打可以清洁、吃6个就能治溃疡、经常洗牙会损伤牙釉质……这些传言由来已久,至今仍时不时在看到转发,也让很多市民对此颇以为真。女报记者在采访中了解到,这些传言都未经过临床证实,缺乏科学依据。
前不久,市民耿女士看到朋友圈文章,称用柠檬搭配小苏打刷牙,可以让牙齿变白。她根据文章中的方法尝试了一段时间,不但牙齿没有变白,连刷牙也变得异常痛苦。“柠檬多酸呀,再配上苏打粉,漱多少遍口都还觉得有东西,太痛苦了。”
无独有偶,市民张先生听信传言说吃猕猴桃可以治。“正好那段时间工作比较忙,天天吃泡面,嘴里上火起了一嘴泡。”他按照传言中的要求,每天吃上6个猕猴桃,连吃了3天仍不见好转,最后还是通过药物抑制了溃疡。“不仅没什么效果,反而拉了两天肚子。有的猕猴桃比较酸,刺激溃疡更疼了。”
市民叶先生常年抽烟,导致牙齿变黄。前不久,因为要拍婚纱照,他才“横下心”去医院洗牙,而多年让他不敢洗牙的原因,竟然是听信传言“洗牙会磨损牙釉质,还会让牙缝变大”。
这些传言谁信谁被坑
“柠檬汁配小苏打刷牙,不会有什么效果。柠檬汁酸性很高,如果使用者的牙齿磨损过度,神经暴露出来,很容易被柠檬汁导致‘牙齿’。另外,小苏打是一种碱性物质,没有任何漂白作用,所以对清洁牙齿也是无效的。”牙齿变黄的原因是日常色素沉淀所致,与平时喝茶、咖啡或抽烟都有关系。建议,平时保证正常正确的刷牙方式,在食用色素较重的饮品后及时漱口,基本上可以保证牙齿洁白。
对于“6个猕猴桃除溃疡”的说法,
口腔溃疡的成因并不相同,有的是因为创伤而致,有的是因病毒引起的。“如果是因为创伤引起,三四天的时间就会自动愈合。如果是因病毒治病,吃再多的猕猴桃也不管用。”
另外,“洗牙会让牙齿受损”这一说法也是空穴来风。“洗牙不仅不会伤害牙齿,还是保护牙齿的一种不可缺少的手段,最好能在半年内就洗一次牙。”
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