儿童刷牙到底是手动牙刷好还是电动牙刷好？

2018-04-17 来源：牙米Yammy 标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：强调的是并不是电动牙刷一定优于手动刷牙，美国牙医协会（ADA）指出，“无论是普通牙刷，还是电动牙刷

儿童刷牙到底是手动牙刷好还是电动牙刷好？

在口腔医学领域，我们是建议家长在宝宝开始长牙的时候就要给他（她）刷牙了。电动牙刷在近几年越来越受欢迎，尤其是儿童电动牙刷设计精美，深受宝贝和家长的青睐。那么，儿童刷牙究竟是用手动牙刷好还是电动牙刷好呢？它们究竟有什么区别？

电动牙刷一般分圆形旋转式刷头和振动式刷头两大类，由于电动牙刷震动的频率和力度是固定的，电动牙刷在“确保规范”的情况下比手动牙刷效果更好。而且过去几十年大量的临床和医学研究表明电动牙刷比手动牙刷在牙菌斑的去除和效率上明显高出一筹已是不争的事实，所以电动牙刷的确有助于孩子加强牙齿清洁。

但是，强调的是并不是电动牙刷一定优于手动刷牙，美国牙医协会（ADA）指出，“无论是普通牙刷，还是电动牙刷，都能有效地清洁牙齿。”当然首先要掌握正确的刷牙方法。

而且我们不建议5岁以下的孩子自己使用电动牙刷，因为这个年龄段的宝宝运动神经还不发达，微细运动不能很好地控制，不太容易握稳电动牙刷的手柄，如果孩子不能很好地掌握使用方法，那么反而容易损伤稚嫩的牙龈，导致牙龈红肿出血。所以粑粑麻麻如果要给宝宝使用电动牙刷，5岁之前一定要亲自给宝宝操作，宝宝自己操作电动牙刷需要在5岁以后，并在家长监督下使用。

此外，各位给宝宝挑选电动牙刷的家长要注意选择刷头小震动不太激烈的电动牙刷，宝宝不排斥容易接受就好，而且要记住电动牙刷也需要每3个月更换新的刷头。

总的来讲，电动牙刷和手动牙刷都是一个良好的口腔卫生工具，并没有好坏之别，刷牙方法掌握对了，手动刷牙一样可以有效清除菌斑。但是对于不爱刷牙的孩子来说，电动牙刷比较多样化和美观，也比较省力，能够提高孩子刷牙的兴趣，爸妈可以优先考虑电动牙刷。

无论是普通或电动牙刷，牙刷头的大小应该足够小，能够清洁到最里面的牙齿。牙刷的刷毛要柔软，以避免过度用力时牙龈受到损坏。宝贝要做到一天刷牙2次，每颗牙需要刷5—6下，整个刷牙过程要持续2—3分钟。