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牙之殇:别让牙齿为牙周炎所窃!

2018-04-10 来源:中家医家庭医生口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙周炎是由牙菌斑里的细菌引起的。我们的口腔内是个细菌滋生的地方,细菌会粘附在牙齿上,形成牙菌斑,并向牙龈下
牙之殇:别让牙齿为牙周炎所窃!
 
牙齿就是生命本身这句话,无论是在动物界,还是在人类社会都是真理!
 
在动物世界里,没有牙齿撕裂猎物的喉咙,没有牙齿嚼割树叶、青草,包括狮子、豹子、大象、长颈鹿等等这些动物会被饥饿一点点吞噬掉生命,走到尽头!
 
而人类没有了牙齿虽然并不至于“被饥饿吞噬生命”,但是牙齿是保障人类身体健康和生命质量的重要基础。没有牙齿,人类不仅会享受不到食物带来的满足和欢愉,而且会对全身健康造成威胁!
 
诚然,岁月会带走牙齿,随着时间的流逝,牙齿这个器官会慢慢出现衰老的症状,最终出现缺失,“脱岗”的情况。然而,牙齿之失并非全是岁月的错,有的时候可能是人们自身“作没”的!牙周炎就是这样的导致牙齿缺失的重要原因!
 
牙周炎是个什么鬼,你造吗?
 
牙周炎是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病,往往引发牙周支持组织的炎性破坏,最终可导致牙齿脱落缺失,是我国老年人丧失牙齿的首位原因。
 
牙菌斑惹祸,牙周组织被迫“吞苦水”!
 
牙周炎是由牙菌斑里的细菌引起的。我们的口腔内是个细菌滋生的地方,细菌会粘附在牙齿上,形成牙菌斑,并向牙龈下、牙根方向集聚,侵害牙周组织,引起炎症。诚然,牙菌斑是软的,可以用牙刷、牙线、牙缝刷等工具清理掉。
 
可是一旦没有清洁掉,牙菌斑就会和口腔内的钙离子结合,形成牙结石,牙结石可是刷牙刷不掉的,它会源源不断的产生细菌以及毒素侵害牙周组织,导致牙龈红肿出血、牙槽骨(牙根周围的骨头)吸收,牙根暴露,最终牙齿松动、脱落。从某种意义上讲,牙周组织其实是被“躺枪”了!
 
别让牙齿为牙周炎所窃,我们该如何防护?

1、注意饮食营养
 
多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。
 
2、有效控制牙菌斑
 
养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、嗽口,掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面),牙刷与牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。

3、定期作口腔保健检查
 
每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。
 
4、进行早期有效的治疗
 
包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
 
5、加强身体锻炼,提高机体抵抗力
 
积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。 
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