我国居民普遍存在的3大口腔问题
摘要:正所谓“防微杜渐”,在这些口腔问题刚出现苗头时,我们就应该及时发现和治疗。所以定期去医院彻底检查一下牙齿是必需的
我国居民普遍存在的3大口腔问题
随着我国人均生活水平的不断提高,饮食习惯与过去30年相比变化巨大,尤其是高糖分、精致食品摄入量显著增加,也就是说我们吃得更好了。但是,随之而来的是我们的口腔健康问题也越来越让人担忧。
我国第三次口腔健康流行病学调查显示:高达97%的成年人正在遭受不同程度的口腔问题困扰——97%的成人患有
牙结石、88%有龋齿,85%有牙龈问题。这些构成了中国人最常见的3大口腔问题。
牙结石
牙结石是钙化了的牙菌斑以及口腔细胞碎片。牙结石常在牙龈下等处产生,会刺激牙龈组织导致牙龈炎,牙龈炎发展到后期就形成了牙周炎,严重的牙周炎易导致
牙齿脱落。且牙齿上形成牙结石后,更易被烟、茶等染色,严重影响牙齿美观。
经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢等及时清除掉。且精细食物粘性大糖分高,更易附着在牙齿表面,因此,应少吃蛋糕等精细食品,或吃后必须刷牙、漱口,可有效预防牙结石形成。洗牙可以有效去除已形成的牙结石,维护口腔健康。
牙龈
如果没有及时清洁口腔,使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围,各种细菌在此大量繁殖,诱发牙龈炎,导致牙齿出血,还易引发
口臭问题。此外,比较普遍的牙龈问题就是牙龈肿痛,引起肿痛的原因有很多,牙龈炎症、胃火过盛、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等等都会使牙龈肿痛,需要根据不同病因进行判断和治疗。
龋齿
龋齿是口腔常见多发病之一。由于其病程进展缓慢,而常常被忽略实际上龋病给人类造成的危害甚大,特别是病变向牙体深部发展后,可引起
牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症,以至严重影响全身健康。导致龋齿的因素有很多种,包括细菌和牙菌斑、食物以及牙齿环境等等。
如何预防发生龋齿?
1.每天早晚各刷牙一次。
2.定期做口腔检查,每半年一次,做到龋齿早发现,早治疗。
3.医学研究发现氟元素能够增加牙齿硬度,增强牙齿的抗酸能力,并能抑制口腔里糖分的酵解,减少产酸酶的活动,建议每天用含氟牙膏刷牙。
4.减少碳酸饮料的摄入,或者尽量用吸管,以减少饮料与牙齿的过多接触。
正所谓“防微杜渐”,在这些口腔问题刚出现苗头时,我们就应该及时发现和治疗。所以定期去医院彻底检查一下牙齿是必需的。