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去除口臭的小窍门有哪些

摘要:口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素
除口臭的小窍门有哪些
 
口臭一般分为口源性口臭和非口源性口臭。根据你的描述你可能是是属于口源性口臭:如口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
 
出现这样的情况选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验, 找出主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。

下面给你提供几个生活中的治疗小技巧。
 
1.用小苏打水刷舌头,小苏打化学名也就是碳酸氢钠,呈碱性,对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用。
 
2.可以用盐水清洗鼻腔,鼻炎、鼻窦炎或者感冒等引起鼻腔过多黏液引起口气异味,用盐水清洗下鼻腔有很好的效果。
 
3.刷牙时在牙膏上加点芦荟胶,有杀菌消炎作用,增强去口臭的效果。
 
4.多吃绿色水果蔬菜,富含纤维素和维生素,促消化、增强抵抗力,绿色食物中的叶绿素呈碱性,中和有毒酸性物质,跟第1条中意思差不多。
 
5.可以用薄荷油或茶树油,两者有抗菌消毒作用,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶树油,漱口一分钟后吐掉。
 
口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素,产生口气。现实生活数据显示,男性口臭的比例远远高于女性。但是如果风情万种的你一开口,就一股臭气,那更糟糕。 
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