“口臭”患者的中药粥
摘要：薄荷，不仅令人口气香洁、清咽喉，其富含的薄荷脑有很强的杀菌作用，如今，市面中很多清新口气的产品均取材于薄荷。薄荷还是中医常用的药材之一
别小看口臭，在爱情、事业、工作以及生活休闲中，因为口臭而尴尬的瞬间，令人产生自卑心理。
其实口臭，不仅仅是因为没漱口，即使一天三顿的漱口，还有可能因为口腔疾病、胃肠道疾病、呼吸道疾病等多种原因，而产生口臭。
除了龋齿、牙龈炎、蛀牙、牙周病等原因，令人口腔内容易滋生厌氧菌，而产生口臭；还有的人是由于贪食辛辣食物，或者因胃火亢盛而引发的
消化系统紊乱，也会产生口臭。
春季正是万物复苏，烹制新鲜香药浓粥的好时节，西安中山医院的张永红主任在此与大家，分享
清新口气的香药粥：
藿香粥，新鲜的藿香叶十余片洗净之后，放入开水锅内煎煮两三分钟，即可滤取香药汁待用。水多则药香味淡，水少则药香味浓，可按自己喜好调配。然后将粳米淘净，入锅内加冷水适量，煮成粥，粥熟时加入藿香汁，搅拌均匀后，即可食用。
藿香，除了能够入药，古人也将其制成香药、香丸，常常口含以除口臭。藿香的食用部位一般为嫩茎叶，所以春天时，采取鲜嫩的藿香叶，不仅芳香化浊气，还能够杀菌，预防
传染病
薄荷粥，将新鲜的薄荷叶十余片洗净，投入已煮沸的开水锅内，熬煮两三分钟左右，即滤出香药汁待用。水多则药香味淡，水少则药香味浓，可按自己喜好调配。将粳米淘净加水适量，以武火煮成粥，熟时倒入薄荷汁，搅拌均匀后，即可食用。
薄荷，不仅令人口气香洁、清咽喉，其富含的
薄荷脑有很强的杀菌作用，如今，市面中很多清新口气的产品均取材于薄荷。薄荷还是中医常用的药材之一，它富含的薄荷醇，具有多种药性，除了防腐杀菌，还可缓解腹痛、胆囊痉挛，在健胃和助消化方面也有一定的疗效。
上述香药粥，均须取新鲜的嫩叶，而且不能长时间煎煮，否则不仅败坏粥的口感，还会影响香药粥的香气，无法达到清新口气的药效。
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