口腔溃疡真难受一招教你搞定它!

2018-03-27 来源：护齿家标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：多吃猪肝和枸杞。大量研究发现，维生素B2和锌元素的缺乏，是导致口腔溃疡反复发作的主要原因。而上班族在工作繁忙或出差在外时

口腔溃疡真难受一招教你搞定它!

很多人都有口腔溃疡的阅历，一旦得了口腔溃疡，就算是再美味的食物也没心情享受了，它给我们带来的疼痛感，在严重的情况下喝口水就会觉得疼，口腔溃疡怎么好得快呢?

西瓜霜喷雾

口腔溃疡一般是因为B族维生素的缺乏导致的，平常饮食要多吃蔬菜水果然后还有多吃蛋类牛奶等就会好得快，药物的话可以买西瓜霜喷雾，这个效果很好的用了很快就好!

蜂蜜

蜂蜜的成分中，有75%以上都是葡萄糖和果糖。大量的糖分，使得蜂蜜成为一种高渗透性的溶液。细菌碰到蜂蜜后，细菌里的水分就会被蜂蜜吸走，使得细菌脱水而死。另外，蜂蜜还是一种酸性物质。细菌的生长环境为中性。在这么酸的环境里，细菌无法生长繁殖。更令人欣慰的是，蜂蜜的营养成分还能给予伤口充分的营养支持，使得组织生长又快又好。

维生素

把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒。

全脂奶粉中含有比较多的维生素b2，而维生素b2可以治疗口腔溃疡，并且全脂奶粉营养成分齐全，蛋白质吸收快，为细胞修复提供足够原料，加快细胞的修复!所以全脂奶粉也是不错的选择!

多吃猪肝和枸杞。大量研究发现，维生素B2和锌元素的缺乏，是导致口腔溃疡反复发作的主要原因。而上班族在工作繁忙或出差在外时，饮食上追求快捷方便，这两种物质的摄取明显低于“中国居民膳食营养素参考摄入量标准”。出现口腔溃疡也就在所难免了。

很多人往往会在出差、熬夜、劳累的时候，不自觉地出现口腔溃疡。那么养成早睡的习惯，保证充足的睡眠。熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡，起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜，这样才会恢复的更快一些。