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夏季怎么有效预防口腔溃疡?

2018-03-15 来源:口臭口腔溃疡白塞氏病扁平苔藓唇炎  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:养成合理的生活习惯。夏季来临天气逐渐升温,烧烤,冷饮等辛辣刺激的食物逐渐食用的多了起来。这类食物对身体免疫系统及口腔黏膜的刺激较大
夏季怎么有效预防口腔溃疡?
 
随着炎夏日的到来,多种口腔疾病也进入了高发期。靳成荷主任介绍,夏季预防口腔溃疡可以从以下几点做起:
 
1、多喝水,保持人体能够摄取充足的水分。夏季天气炎热,缺乏水分很容易导致上火进而加大口腔溃疡的发病几率。
 
2、保证充足的睡眠时间。充足的睡眠时间会使人忙碌一天的身体得到回复,保持精力旺盛。
 
3、养成合理的生活习惯。夏季来临天气逐渐升温,烧烤,冷饮等辛辣刺激的食物逐渐食用的多了起来。这类食物对身体免疫系统及口腔黏膜的刺激较大,很容易引起免疫性疾病。
 
4、多吃新鲜的蔬菜水果。多吃蔬菜水果有利于维生素的补充,保证人体微量元素正常。
 
5、做好口腔健康清洁。早晚要按时刷牙,清除残留在口腔内的食物残渣,减少口腔细菌的繁殖。
 

6、定期到正规医院免疫内科室检查。定期检查可以在免疫性疾病发病的前期就及时发现,能够起到早发现早治疗的作用。 

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