如何照顾出牙期的宝宝

宝宝第一颗牙长出来的时候，妈妈往往兴奋不已，满心期待着第二颗、第三颗牙萌出。

然而这个过程却是几家欢喜几家愁。有些宝宝轻轻松松就度过出牙期，而对于有些宝宝，出牙可能是一种漫长、痛苦的过程了。

在儿童出牙期间，除了给予他们更多贴心关爱以外，我们还可以做下面一些事情来照料儿童的口腔。

1、了解宝宝的出牙时间

每位宝宝出牙时间都是不同的。绝大部分宝宝会在4～7个月时冒出第一颗牙（通常会是一颗下门牙）。

如果你的宝宝发育快，可能在3个月时就冒出了白色的牙尖；如果你的宝宝发育慢，可能要等到1岁多才会长第一颗牙。

3岁左右，你的宝宝应该已经长齐了整副20颗乳牙。

2、观察宝宝出牙迹象

出牙时期的宝宝在吃母乳的时候经常咬妈妈的乳头，母亲会感到很疼痛；还有的宝宝喜欢咬别的东西，如手指、衣服、奶瓶嘴等。

另外观察宝宝的口腔，会发现牙龈上有发白的迹象，有的还会白得很厉害，这表明宝宝的牙齿正在努力冲破牙龈，准备与你见面啦。

3、注意可能出现的症状

当你的宝宝开始出牙时，他们一般会表现出烦躁、易怒、哭闹等。常见的症状是难以入睡、食欲下降和流口水。

出牙时宝宝体温稍有上升也很正常。如果宝宝表现出过度暴躁或者出现发烧现象，赶紧去看医生。

4、帮助宝宝缓解不舒适

按摩他们的牙龈。

用你干净的手指轻而稳地摩擦它的牙床，手指的反压力能帮助缓解出牙时的疼痛。

使用橡皮环或出牙玩具。

由于反压力能缓解疼痛，所以使用咬牙胶也能起到舒缓宝宝不适的效果。冷藏过的毛巾也有效果。

在每次使用时注意认真清洗干净，避免细菌感染。

必要时使用医学方法缓解疼痛。

如果你的宝贝很痛苦时，询问儿科医生关于缓解疼痛的方法。

尤其是在非常疼痛的出牙阶段，使用适当剂量的对乙酰氨基酚有一定效果。避免使用含止痛药苯佐卡因的出牙药物。（需要在医生指导下使用药物）

5、牙齿开始长出，小心照料它们

建议儿童第一颗牙齿萌出后立即带他们去看牙医，不要迟于1岁。

牙齿一旦萌出，你就需要开始给宝宝用儿童牙刷进行刷牙了。使用软毛牙刷，每天刷牙两次。

由于幼儿可能会吞咽牙膏，因此每次只需挤出米粒大小的含氟牙膏即可（高氟地区除外）。

等到宝宝乳牙全部萌出，差不多两岁半的时候，该让他自己学习刷牙，这个时候可以使用豌豆大小的牙膏。同时你需要耐心引导、帮助孩子，让他养成早晚刷牙的好习惯。孩子学习自己刷牙，但是完全独立刷牙需要等到7岁之后（会自己系鞋带的时候）。

6、破除陋习，养成良好的口腔习惯

出牙的宝宝需要避免夜奶，晚上最后一次吃奶后应该刷牙后再睡觉。

每次给宝宝喂养食物后，再喂几口白开水，以便把残留在牙齿上的食物冲洗干净，如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。

不要觉得宝宝太小就可以不刷牙。

需要耐心引导宝宝刷牙。如果宝宝不配合，必要时也应该强制帮助宝宝刷牙。

糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

定期带宝宝看牙医。每个宝宝都是一个特殊的个体，专业医生针对你家宝宝所提供的建议远远大于你道听途说所学到的。