口臭是我最讨厌的事情,没有之一!
看电影时,我最喜欢的女主角也是那些一大早醒来就冲进卫生间刷完牙齿,然后用清新的口气跟自己的爱人说早安的姑娘们。
有一天,我在刷牙时发现舌头表面有一层厚厚的白黏性物质。我近距离仔细照了镜子,发现舌头上有一条条细小的裂缝。我轻轻呼出一口气都很难闻,刷完牙还是如此。这到底是怎么了?
地图舌
地图舌指的是舌头表面出现细小裂缝的现象,这些裂缝有点像地球表面的裂缝。舌头上的裂缝中生存着各种各样的细菌和微生物,他们之所以数量庞大,是因为刷牙或漱口都难以将其清除干净。
当细菌进入这些细小裂缝,它们就会扎根生长,然后扩散到舌头的其他部位。如果整个舌头都被它们占领了,这些细菌就会转移到牙齿、牙龈和喉部,从而导致严重的口臭!
幸运的是,刮舌能很有效地清除舌头上这层白色物质,它不仅能帮你解决口臭问题,还能清除细菌!
你为什么需要刮舌器
用刮舌器或是舌头清洁器刮舌头听起来可能有点奇怪,但实际上这是保证口腔清洁最有效的方式之一。以下就是你每天都要刮舌的五个原因:
1、改善口腔健康状况
一旦舌头上布满了细菌,就很可能扩散到口腔的其他部位,从而导致牙龈感染。如果细菌进入牙齿和牙龈之间的缝隙,还可能导致龋齿或其它问题。
细菌还有可能扩散到喉部,使咽喉感染,甚至还有可能蔓延到呼吸系统的其余部位。如果想摆脱各种各样的口腔细菌,还有寄生在舌头上的细菌,就需要刮舌。
2、对付口臭
吃东西使口腔内部覆盖一层细小食物残渣,通常可以被唾液冲走。但是,如果口腔内有细菌,它们就会消耗食物。食物在氧化分解过程中释放出糟糕的气味,就是所谓的口臭。
刮舌不仅有助于清除舌面裂缝中残留的食物,还能刮除生存在这些裂缝中的细菌。刮完舌头之后,口臭可能就消失了!
3、提升味觉敏锐度
如果舌头表面覆盖一层这种讨厌的白色物质,味蕾就无法真正品尝出食物的风味。这层厚厚的白色粘块会阻止味蕾接触到更细微的营养成分,这些成分恰好能为食物增加风味,因此只能尝到食物大概的味道。
不过,刮完舌头之后,影响味蕾发挥功能的物质就能被清除掉。健康的舌头对美味非常敏感,更容易享受美食。
4、预防毒物再吸收
当你入睡之后,你的身体会尝试将循环系统中的各种化学物质和有毒物质排出体外。舌头表面的这层白色薄膜就是身体试图清除的废物中的一部分,所以清晨吞下这层黏性物质就等于把这些有毒物质直接送回体内。
如果早上花几分钟时间刮一下舌头,所有的毒物和其他化学物质会随着干掉的唾液和细菌从舌头上被刮掉,这些有毒物质就不会回到体内了。
5、刺激器官
你知道足底按摩会刺激体内的各种器官、腺体和循环系统么?舌头上的末梢神经也是如此,所以刮舌也可以刺激体内的器官。
例如,刮舌尖能刺激心脏,刮舌头两侧能刺激脾脏、胆囊和肝脏。这有点像穴位按压,只不过按压的对象是舌头!
刮舌的时候,你需要记住以下几点:
别太用力。刮舌的时候不要过度用力,动作轻柔一点,只要给刮舌器施加合适的压力,使其能清除舌头表面的粘性物质即可。
这只是治疗口臭的方式之一。厚舌苔会导致口臭,但并不是导致口臭的唯一原因。如果担心自己有口臭,不吃易导致口臭的食物(饮用咖啡或是茶的人更容易有慢性口臭),按时刷牙并使用牙线,然后再观察。刮舌只是解决口臭的方式之一。
使用款式简单的刮舌器。市面上出售的刮舌器款式非常新奇,但通常没有必要。你只需要一款简单的就可以,价格也十分低廉。电动刮舌器使用便捷,但价格较高。
早上刮舌。早上醒来之后,舌头表面立刻就覆盖了一层白色的有毒物质。早起第一件事就是进行这项口腔卫生计划的最佳时机!
这些提示简单又实用对不对?以下是几条早上刮舌的步骤:
第1步:用温水漱口。这有助于软化舌头表面的薄膜,刮舌更容易。要吐掉漱口水,防止将舌头上的有毒物质吞进体内。
第2步:清洁表层。用完全干燥的刮舌器刮舌头表层的黏性物质。从舌头根部开始,刮舌器尽量向后延伸到最里面,只要不感到恶心。缓慢轻柔地从后往前刮舌头。顺序是从左向右,确保舌头的每个部位都刮到。
第3步:用牙膏。优质的牙膏有助于加快清洁的速度,所以可以在刮舌器前端挤一点。
第4步:二次清洁。在舌头表面涂一层牙膏,等待90秒钟。不要把牙膏吞下去,90秒之后,用同样的方式把舌头上的粘性物质和牙膏刮干净。
希刻劳适用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎双球菌、流感嗜血杆菌。化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃体炎):由化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风
健客价: ¥22超声雾化器能将水溶剂药物雾化成极微小的雾粒,作为病人气雾吸入治疗或表面病灶喷药治疗,对鼻炎、咽炎、急慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺部或皮肤感染等有显著疗效,鱼跃402AI超声雾化器是国内外医院内外科、儿科、五官科、皮肤科以及养老院等单位必备的医疗设备。
健客价: ¥198用于皮肤感染和消毒。
健客价: ¥1.9本品适用于各种细菌性皮肤感染,主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病,疖肿,毛囊炎,甲沟炎,须疮,汗腺炎,红癣,寻常痤疮,创伤合并感染,湿疹合并感染,溃疡合并感染等。
健客价: ¥22用于脓疱疮、肿疖及其他浅表细菌性皮肤感染、鼻粘膜炎、轻度烧烫伤等。
健客价: ¥4.5广谱抗菌药。用于治疗脓疱疮、疖肿、毛囊炎、湿疹合并感染、外伤感染、癣病合并感染及其他化脓性皮肤感染等。
健客价: ¥3.5适用于同时伴有敏感真菌和敏感细菌感染的皮炎。
健客价: ¥12本品为局部外用抗生素,适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染,例如:脓疱病、疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、不超过10厘米*10厘米面积的浅表性创伤合并感染等继发性皮肤感染。
健客价: ¥17本品适用于各种细菌性皮肤感染,主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。如脓疱病,疖肿,毛囊炎,甲沟炎,须疮,汗腺炎,红癣,寻常痤疮,创伤合并感染,湿疹合并感染,溃疡合并感染等。
健客价: ¥12.5克拉霉素适用于对其敏感的致病菌引起的下列感染:1.鼻咽感染:扁桃体炎、咽炎、副鼻窦炎;2.下呼吸道感染:包括支气管炎、细菌性肺炎、非典型肺炎;3.皮肤感染,脓疱病、丹毒、毛囊炎、疖和伤口感染。
健客价: ¥11.8空腹口服,一般疗程为5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。儿童一次按体重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客价: ¥5适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价: ¥15本品主治由葡萄菌,链球菌,痤疮丙酸杆菌,极小棒状杆菌及其他对夫西地酸敏感的细菌引起的皮肤感染。主要适应症包括,脓疮症,疖,痈,甲沟炎,创伤感染,须疮,汗腺炎,红癣,毛囊炎,寻常型痤疮。
健客价: ¥38用于各种厌氧菌感染,如败血症、骨髓炎、腹腔感染、盆腔感染、肺支气管感染、肺炎、鼻窦炎、皮肤蜂窝组织炎、牙周感染及术后伤口感染:用于结肠直肠手术、妇产科手术及口腔手术等的术前预防用药;用于肠道及肠道外阿米巴病、阴道滴虫病、贾第虫病、加得纳菌阴道炎等的治疗;也可作为甲硝唑的替代药用于幽门螺杆菌所致的胃窦炎及消化性溃疡的治疗。
健客价: ¥6化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手术出血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮肤感染性疾病。
健客价: ¥17本品为局部外用抗菌药物,适用于敏感细菌,尤其是革兰阳性菌引起的皮肤感染,例如:脓疱病、毛囊炎、疖肿等原发性皮肤感染。
健客价: ¥17适用于敏感茵所致的急性咽炎、扁桃体炎、中耳炎、支气管炎和肺失等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮肤软组织感染等。本品为口服制剂,不宜用于严重感染。
健客价: ¥29适用于敏感菌所致的感染溶血链球菌、肺炎链球菌、大肠埃希菌、奇异变形杆菌或粪肠球菌所致的泌尿生殖道感染。
健客价: ¥5本品适用合胞病毒引起的病毒性肺炎与支气管炎,皮肤疱疹病毒感染。
健客价: ¥6用于皮肤感染和消毒。
健客价: ¥24本品适用于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血杆菌、大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇异变形杆菌等肠杆菌科细菌敏感菌株所致假急性咽炎或扁桃体炎、急性中耳炎、上颌窦炎、慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎、单纯性尿路感染、皮肤软组织感染及无并发症淋病奈瑟菌性尿道炎和宫颈炎。儿童咽炎或扁桃体炎、急性中耳炎及脓疱病等。
健客价: ¥20用于治疗和预防多种真菌引起的感染,如头皮糠疹(头皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。
健客价: ¥20用于皮肤和粘膜的化脓性感染、白念珠菌引起的口腔炎,也用于烫伤、烧伤等。
健客价: ¥1本品主要适用于敏感菌所致的呼吸系统、泌尿系统、耳鼻喉科及皮肤、软组织感染等。
健客价: ¥23.6