我们都希望孩子们拥有健康、漂亮的牙齿,远离牙病的困扰。想做到这一点,正确刷牙、培养良好的刷牙习惯格外重要。对照下面看一看,给孩子刷牙,你都做对了吗?
什么时候开始刷牙?
美国牙科学会、澳洲牙科学会、澳洲政府和香港卫生署口腔健康教育组,都建议在婴儿出牙前,就开始用干净的软湿纱布帮他们清洁口腔。之后,从婴儿第一颗牙萌出开始刷牙。用小刷头、软毛的牙刷代替湿布。
何时刷牙?
比较推荐的方法是:一天两次(早晚各一次),每次两分钟。那是早餐前还是早餐后刷牙呢?有一定证据表明在餐前刷牙,比在餐后刷牙可以减少牙齿的矿物损失,但临床和公共卫生证据都非常不足。小编觉得这个问题可以不用过多纠结,我们不妨餐前刷牙,餐后漱口。
怎样正确刷牙?
推荐最多的儿童刷牙方式是巴氏刷牙法和冯尼氏刷牙法(画圈刷牙法)。