做到这些，孩子就很难坏牙了

发现孩子牙齿坏了之后，大人的反应通常都是惊奇中带着一些无奈，这牙病真的是防不胜防，前期孩子没感觉，等孩子有感觉了就要去看牙医了。家长们经常在孩子的牙齿保卫战中被打个措手不及，不过没关系，记住以下几点，可以大大降低儿童龋齿的风险。

1、合理饮食

平常应均衡饮食，荤素搭配，小孩子要少吃甜食，尤其是晚上睡觉前，控制糖分是很有必要的，糖份为致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强，很容易发生龋齿。

2、做到爱牙护牙三部曲

“漱口，刷牙，用牙线”，简简单单的三部能大大帮我们减小患龋的风险，因为口腔内的细菌大多数来自食物残渣，所以吃完饭休息一会儿可以刷个牙什么的也是极好的，这方面家长要以身作则，从小培养孩子的爱牙护牙意识。

3、及时解决口腔问题

很多时候口腔内的细菌不只是因为习惯不好，也可能来自其他原因，比如牙齿不齐容易藏污纳垢等等，即便有了好习惯，依然摆脱不了细菌的骚扰，这还不说这些问题带来的其他不便，有机会一定要尽早搞定这些问题。

4、尽早做出防护措施

小孩子因为爱牙护牙意识和习惯都比不上大人，所以坏牙是很随意的，爸爸妈妈要及时带孩子做一下牙齿涂氟和窝沟封闭，当然最重要的还是帮助孩子养成习惯。

5、定期进行牙齿检查

不论是成年人还是孩子都是有必要的，半年去检查一次牙齿是个不错的注意，有了口腔问题可以及时发现，避免了错过最佳治疗时间的情况。

预防龋齿，最根本的是要重视这件事，然后才能谈起方法，就像上面说的，父母要以身作则，毕竟爸爸妈妈才是孩子最好的老师。