那些伤害牙齿的习惯,你中招了吗？

2018-01-28 来源：口腔领航标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：常吃生冷过硬的食物:夏天来临，多数人为了图一时的凉快猛吃冰淇淋等冰品，但你会发现吃过这类冰品之后牙齿会有些微的酸痛，这正是牙齿发出的警告，而过硬的食物则会算还口腔粘膜，不宜食用过多。

那些伤害牙齿的习惯,你中招了吗？

1.碳酸饮料容易对牙齿造成损害:碳酸饮料中含有大量糖分适合细菌生长，碳酸中含有的“酸”会使牙齿“再矿化”受阻，喝过多碳酸饮料有种涩涩感，此时已经对牙齿造成实质性伤害。

2.常吃生冷过硬的食物:夏天来临，多数人为了图一时的凉快猛吃冰淇淋等冰品，但你会发现吃过这类冰品之后牙齿会有些微的酸痛，这正是牙齿发出的警告，而过硬的食物则会算还口腔粘膜，不宜食用过多。

3.注意刷牙方式:无论是儿童还是大人都要选好适用的牙刷，刷牙时要注意顺着牙缝从上至下，再从下往上来回刷。刷牙之后切记勿将牙刷头朝下，杯子底部潮湿容易滋生细菌。

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