做到5点，孩子想坏牙都难！

宝宝坏牙后，大人的第一反应都是惊奇还有的是无奈，乍牙病防不胜防，前段时间不是没什么症状吗？其实我们只要记住以下几点，可以大大降低儿童龋齿的风险。

1、饮食合理

小孩子要荤素搭配，少吃甜食，尤其是晚上睡觉前，控制糖分是很有必要的，糖份为致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强，很容易发生龋齿。

2、漱口，刷牙，用牙线

“漱口，刷牙，用牙线”，能大大帮我们减小患龋的风险，因为口腔内的细菌大多数来自食物残渣，所以吃完饭休息一会儿可以刷个牙什么的也是极好的，这就要求家长们要从小培养孩子的爱牙护牙意识。

3、发现问题即时解决

我们都知道：很多时候口腔内的细菌不只是因为习惯不好，也有来自其他原因，比如牙齿不齐容易藏污纳垢等等，即便有了好习惯，依然摆脱不了细菌的骚扰，所以有机会一定要先解决这些问题。

4、及时做好防护措施

小孩子因为爱牙护牙意识和习惯都比不上大人，所以坏牙是很随意的，爸爸妈妈要及时带孩子做一下牙齿涂氟和窝沟封闭，当然最重要的还是帮助孩子养成习惯。

5、定期检查

无论是成年人还是孩子至少半年去检查一次牙齿是有必要的，这就可让我们早发现口腔问题早解决问题，避免错过最佳治疗时间

所以预防龋齿，最根本的是我们必须重视它，然后才能谈起方法，家长们要以身作则，才能让宝宝养成好的口腔卫生习惯。