有关牙齿，你迷失在哪些误区!

　　误区一、没有龋齿是不是等于没有牙齿问题

　　牙齿问题分为很多种，一种是牙体问题，是牙齿本身的问题，另一种是牙周问题，包括牙龈、牙槽骨等，第三种是牙列问题，包括牙列不齐、牙齿缺失等。常说的龋齿等问题属于牙体问题，而各种牙周问题也是牙齿问题的重要内容，同样需要引起重视。

　　误区二、使用牙线会使牙缝变大、导致牙龈出血等问题

　　因为正常刷牙只能刷到牙齿表面和里面，而两牙之间的邻面是刷不到的，而牙线却能够实现邻面的清洁。使用牙线导致牙龈出血等问题大多是因为手法的原因，进入牙缝如果用力过猛会压迫牙龈，导致出血，正确的方法是用适当的力度使牙线通过牙缝，然后贴着两牙的邻面往上刮，清除脏东西，正确地使用牙线不会让牙缝变大。

　　误区三、饭后马上刷牙vs饭后马上刷牙会把珐琅质刷掉

　　刷牙的目的是清洁口腔、保护牙齿健康，但是不是饭后马上刷牙，取决于你吃/喝了什么。如果刚进食了pH值比较低的食物或者喝了碳酸饮料，那30分钟内最好不要刷牙。因为牙釉质受到酸的腐蚀后会变得脆弱，这个时候刷牙确实会伤害牙釉质。另，建议喝碳酸饮料的时候使用吸管，可以减少牙齿与碳酸饮料的接触时间。

　　不过，其他时候，牙釉质可没有那么脆弱，饭后刷牙是保持口腔清洁的好办法。如果没有条件饭后刷牙，漱口是退而求其次的选择。

　　误区四、孕期出现牙齿问题很正常，不需要关注?

　　孕期由于激素水平改变会出现特有的口腔问题。比如孕期如果因细菌等问题导致牙龈炎，牙龈会肿胀得非常厉害，形成孕妇的常见口腔疾病——妊娠期牙龈炎，所以，我们提倡怀孕前做全口的检查，做口腔的洁治，拔除智齿，尽量消除妊娠期可能出现的口腔隐患。如果孕期出现口腔问题，最佳治疗时间是孕4-6个月，建议听从医生的安排。

　　误区五、乳牙反正要换掉，出现问题不需要治疗?

　　关于乳牙，我们提倡有问题尽早治，因为乳牙的特点是，一旦发生龋齿等问题，发展得就特别快，有些患儿只需要几个月，就会发展成牙齿的根尖周炎。第二方面，乳牙不及时治疗会影响其他牙齿的位置，导致牙列不齐等问题，有时甚至会影响恒牙萌出。因此，建议幼儿每三个月到半年去正规的牙科医院进行检查，发现问题，及早治疗。

　　误区六、牙齿出现了小洞，但是既不疼痛也不影响美观，所以可以等疼痛出现了再去补。

　　牙齿出现小洞一定要及时治疗：治疗时痛苦小，成功率高，使用牙色补牙材料也能获得良好的美学效果，而且修复初发小龋洞的费用仅为几百元元。如果任由这个牙洞继续腐败下去，等小龋洞长大，严重到影响牙神经，引起疼痛的程度，此时治疗疗程长，治疗后还需要牙冠保护，疗程延长，费用会增加很多，而且长期效果也会相对降低。

　　误区七、牙龈出血每个人都会有，有的甚至天天都会有，很正常，不需要大惊小怪去专门检查和治疗。

　　健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。如果出现这种问题，就说明你的牙龈发生了炎症。每个人在其一生中的某个时间段都可以发生不同程度和范围的牙龈炎，表现为牙龈红肿，充血、水肿，刷牙时牙龈易出血。这是因为牙齿周围堆积了大量的菌斑软垢和牙石。菌斑由大量的微生物组成，这些微生物的代谢产物刺激牙龈产生炎症。而健康牙龈表现为粉红色，质地坚韧，即使刷牙时用了较大的力量也不会引起出血。因此很有必要通过定期洗牙去除菌斑、牙石，保持牙龈的健康状态。如果早期的牙龈炎不及时治疗，常会引发牙周炎，此时单纯洁治已经不能解决全部问题，需要用特殊器械来清除附着在牙根表面的牙结石，即龈下刮治。

　　牙齿健康,重在日常护理

　　在牙齿日常护理方面，首先，在清洁方面，我们建议用巴氏刷牙法，并正确使用牙线，每半年去做一次牙周的洁治，平时如果感觉到牙齿有异常，比如牙酸、敏感或经常塞牙，牙龈出血等应该尽早去医院接受检查，因为有些牙齿问题平时发现不了，等到发现时已经坏得很深了。

　　对于儿童来说，要尽早做牙齿清洁，应该从长第一颗牙开始就要刷牙，同时建议家长要每半年带孩子去做一次牙齿检查，如果发现孩子有牙列不齐时，可以尽早去医院检查并作矫正，不仅是因为美观，更是因为牙列不齐容易导致脏东西聚集，进而导致牙体、牙周疾病。