说说口臭,知道很多人都有这毛病,不当回事儿,想着:熏的是别人又不是自己。有一天我的口气还真就把我自己也给熏着了――丢人也要说!于是上百知道、新浪爱问去提问,想寻治疗方法,无奈良方难寻。没办法,只能自己摸索,总结经验。
我的口臭毛病时好时坏,断断续续已有2年。自己总结原因,有如下几种:
1、熬夜:不管是什么原因,只要是熬夜了,第二天肯定会口臭。这是切身体会。
2、食物:这个大家都知道吧,蒜、葱、韭菜这几种蔬菜也叫臭菜,很容易口气不好,但是倒还不至于导致严重的口臭。
3、便秘:我便秘很久了,每到便秘的时候口腔里就粘呼呼的,不舒服。
4、爱吃肉:单位一个胖子特爱吃肉,我身上很臭很臭,尤其是嘴巴,真的。好像也有科学根据。
5、其它:其它的因素很多阿,喝咖啡也能口臭,肝不好也能口臭,还有偶尔偷懒不刷牙拉之类的。
一开始为了治口臭盲目的用了很多的方法,也不了解情况,费了不少劲,没什么收效:
1、每天不停的刷牙(3次或以上)
2、买那种专门的漱口水
3、用那种治口气的牙膏
4、吃胃药
5、吃排便的食物
后来我研究觉得这些方法也只是治了个标,就算天天嚼口香糖也是白搭,臭气+香气=更臭。
看了一些书和资料,越来越觉得口气和吃的食物有关系!
因为口气是从胃肠道里出来的,那里才是源头,而口腔不过是个通道。
如果胃里的食物发酵腐败后很臭,口腔当然就臭了!肉腐败后很臭,
炒过的菜腐败后也不好闻(我打嗝后返的气就很臭,即使吃的是黄瓜或者是很清淡的菠菜之类的也不行)。
于是我就想如果能有一种东西可以把吃进去的食物中和一下,把臭味除掉就好了。
我看了一些养生之类的书之后,最终把目光定在了草上!当然不是杂草,而是大麦草!
那里面全是天然的叶绿素呀(叶绿素能除臭,绿色的蔬菜里面也有,但是蔬菜一炒之后也就被破坏了)!我好不容易买了回来,一天3次的喝,坚持了1个月,惊喜的是老妈几乎已经闻不出来臭味儿了,大功告成!
每天坚持喝酸奶可减少口臭
预防的饮食则有酸奶、香芹菜、茶等。
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。香芹菜这种草本植物也有助于消除口中的异味,尤其是烟味。
如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝,对消化也有好处
口臭不只是让自己的人际关系感到尴尬,同时也意味着健康问题亮了黄灯,所以今天起开始注意你的口气问题吧
清热疏肺、消积止咳。用于小儿食积咳嗽,痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重,喉间痰鸣,腹胀,口臭。
健客价: ¥14清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹涨满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥6苗医:怡迄麦靓麦微艿,替笨维适,挡蒙:蒙逢秋,洛项。 中医:清热养阴,理气和胃。用于胃热阴伤,兼有气滞所致的胃脘疼痛,口臭,呃逆,胁痛。
健客价: ¥30清火化毒,消肿止痛。用于小儿身热烦燥,咽喉肿痛,口舌生疮,皮肤疮疖,口臭便秘,疹后余毒未尽。
健客价: ¥18洁灵 植物甙功效牙膏(改善口腔异味问题)具改善口臭异味,减轻因上火印发口臭等症状,清新口气的功效。
健客价: ¥28.8除口苦口臭,荡涤湿浊,预防四季湿阴。
健客价: ¥7.9苗医:汗渥曲勒,旭嘎怡滇内,洛项,来罗拉米,干郎比欧溜,劳力宫,蒙丢。 中医:清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。
健客价: ¥53清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥8健齿固龈,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软,咀嚼无力,松动移位,牙龈出血以及口舌生疮,咽喉肿痛,口臭烟臭。
健客价: ¥27清热化湿,醒脾消滞。用于消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭。
健客价: ¥6彝医:嗨补鲁土,乃库习嗨。 中医:清热除湿,化浊通便。用于大肠湿热所致的便秘,口臭,牙龈肿痛。
健客价: ¥22苗医:沓痂造内,挡痢档渣;加嘎奴,休嘎嘎董象,加嘎,底抡,嘎抡,蒙抡。 中医:清热解毒,燥湿止泻。用于腹泻,痢疾,伤食泄泻,脘腹疼痛,口臭,嗳气,急慢性肠炎等症。
健客价: ¥15本品具有杀菌消毒、除口臭、对牙龈炎、牙周炎、冠周炎所致的牙龈出血,牙肉肿痛,拔牙后感染、口腔损伤,复发性口腔粘膜溃疡(口疮),都有显著的作用。
健客价: ¥9改善胃肠道功能(润肠通便)。
健客价: ¥78清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥13清肺胃、解热毒、消痤疮。痤疮属肺胃热盛证,症见皮肤局部粉刺,丘疹,脓疱,以及面红,口渴,口臭,小便短黄,大便秘结,舌红苔黄等。
健客价: ¥40清热化湿,醒脾消滞。用于消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭。
健客价: ¥10燥湿,生肌止痛。用于心脾湿热证口疮(复发性口腔溃疡),症见口疮,周围红肿,中间凹陷,表面黄白,灼热疼痛,口干口臭,舌红。
健客价: ¥16苗医:迫喔劫漳凯,泱安挡孟。旭嘎洼嘎宏。陡:纳、拉蒙宁宫。阶:蒙给宁宫,干宫检,罗项。中医:疏风散热。消肿止痛,清利咽喉。用于急性咽炎。慢性咽炎急性发作.咽痛.咽粘膜红肿。咽干。口臭等症。
健客价: ¥15清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥5.2清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥8清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥9清热化湿,醒脾消滞。用于消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭。
健客价: ¥6清热化湿,醒脾消滞。用于消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭。
健客价: ¥7