牙缝大是每个人都担心的问题,经常会把食物残渣等嵌在其中,久而久之还会发出特有的臭味。我们该怎么避免牙缝变大以及牙缝的清洁方法呢?
牙缝变大的主要和常见原因有两个。
第一个是由于牙齿的移位造成的。这个可以见于个别牙齿缺失后,两侧的牙齿逐渐向中间的空隙聚拢,牙齿之间就有可能出现缝隙;还可以见于比较严重的牙周炎,牙齿在牙弓中的正常位置有赖于健康的牙周支持组织,牙周病患牙牙根周围牙槽骨吸收,支持组织减少,与该牙所受到的咬合力之间失去平衡,使牙齿向受力的方向移位。牙周肉芽组织也会使患牙伸长或移位。
牙缝变大的另一个原因就是,牙齿并没有移动,但牙齿和牙齿之间的牙龈变少了,便把牙缝暴露出来了。不管是前牙还是后牙,都是倒三角状的,牙齿和牙齿之间在上1/3紧紧相邻,而下方是空隙,这个空隙在健康状态下,是被牙龈以及其下方的牙槽骨所充满的。由于细菌会在这里生长,吃饭的食物残渣也会在这里存留,如果不能得到及时有效的清理,细菌会在这里大量繁殖,并且钙化产生牙结石,在牙石和细菌的共同作用下牙龈会发生炎症,炎症到了一定程度,或者牙石多到了一定程度,牙龈会试图远离病菌和牙石,那么这个位置的牙龈就会开始萎缩,萎缩以后,就将牙齿和牙齿之间的空间暴露出来了,形成了所谓“牙缝”。
牙缝对于口腔健康是有不良影响的,原本这个位置没有什么空间可供细菌生存,但细菌生生在这里给自己开辟出了一片天地,那么这个地方就会有更多的细菌生长,有更多的食物碎屑积存,牙龈的炎症会更加难以控制,陷入了一个恶性循环。而且积存在这里的牙菌斑以及剩饭剩菜还会带来很不好的气味,导致口臭。在前牙,这种牙龈萎缩会严重影响美观,又被称为“黑三角”。
如何避免黑三角,避免牙龈萎缩呢?
如何避免黑三角及牙龈萎缩等同于如何保护自己的牙周健康,要“定期有效”地清洁牙齿和牙齿之间的缝隙。这个位置由于刷牙无法全面清洁,因此我们需要借助一些清洁道具譬如牙线,以及定期的牙周检查,洁牙等手段进行全面高校的牙周护理。
牙线及冲牙器:对于牙缝的清洁,从效果上讲,在清理效果上来说是非常高效。但是牙线有一定的劣势,使用操作不便,使用方法较难等。
定期洁牙:
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定期的牙周维护是最有效的方式。除了每天刷牙,定期洁牙也必不可少。一般建议每6个月进行一次牙周的维护洁治,如果刷牙习惯比较好那么可能只需要甘氨酸喷砂去除致病菌—菌斑生物膜。但如果你的爱牙习惯并不理想,那么除了喷砂,牙医可能还要用超声器械除去生长已久的牙结石。这就是导致我们牙周病的直接因素,牙结石的堆积会刺激牙槽骨收缩,导致黑三角的出现。去除菌斑结石,让细菌无处遁形,这样我们牙齿才可以长期健康。
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