春节的脚步日益临近了,相信很多朋友都已经踏上了回家的旅途,即便还在工作岗位上坚持,也早已无心工作,坐等假期的到来了。
如果说无论哪一个假期都有一个固定的节目,那么一定是吃个昏天黑地。俗话说:每逢佳节胖三斤,一到了节日,各种聚会肯定是必不可少的。
当你开心地大快朵颐的时候,你的牙齿可能并不像你那么开心。
每到过年的时候,都是牙病的高发期,那么如何在过年时也能保障自己的牙齿健康呢?
首先,让我们来看看过年期间有哪些牙齿疾病发生的频率比较高吧:
急性牙髓炎、急性根尖周炎
牙髓炎是由细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓所引起的炎症,继续恶化就是根尖周炎。春节期间,各种饭局、聚会让我们的身体感到疲劳,而因疲劳而导致抵抗力下降时更容易发作。
牙隐裂
有的人在吃一些硬的食物时会突然感觉牙痛,但是从外表看却看不出问题,这就有可能是牙隐裂。吃过多坚果、用牙齿开瓶盖等都可能造成牙隐裂,不及时处理,那么这颗牙可能就保不住了。
急性牙周囊肿
如果有牙周病又没有及时医治,在春节期间,由于各种活动造成的疲劳和抵抗力下降就会造成急性牙周囊肿。
春节虽然有小长假,但是很多社交活动也会造成身体的疲劳从而导致抵抗力下降。吃刺激性食物、疲劳、紧张、水果蔬菜摄入不足等都会导致口腔溃疡。
春节如果不可避免要让自己全心全意投入到各种社交中去又不想让自己节后带着一嘴“病”回到工作岗位,那么“口腔保卫战”,从现在就要开始!
春节护牙小贴士
1、养成良好的口腔卫生习惯。按时、保质、保量、科学地刷牙,饭后使用牙线和漱口水清洁口腔,通过多种方式相结合,能够有效清洁牙缝中的食物残渣,预防牙齿疾病的发生。
2、多吃粗纤维的食物。春节期间大鱼大肉肯定少不了,但是太“荤”的食物也容易让我们上火从而导致一系列症状。多吃一些粗纤维食物和谁过蔬菜,能够促进循环,对牙齿也有一定清洁作用。
3、如果有牙周病的症状,春节前及时就医!
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