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护牙秘籍,一起get起来~

2018-01-05 来源:同步爱牙小助手  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咀嚼含有木糖醇的口香糖能够刺激唾液分泌,这些唾液可以中和口腔的酸性,唾液中含有的饱和的矿物质,可以修复牙釉质或牙本质的矿物质丢失。

  “天天刷牙,怎么还有牙周炎?”

  “都不吃糖,为什么蛀牙还是找上门?”

  “一直用美白牙膏,还是一口小黄牙!”

  这些问题是不是困扰着你?

  想要一副坚固、亮白的牙齿就这么难吗?

  如何判断牙齿健康?

  口腔的健康不只是单纯的牙齿健康,还要注意牙龈、牙周、口腔黏膜是否健康健康!

  世界卫生组织提出的口腔健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。

  刷牙为什么会流血?

  当牙齿的细菌、牙石超过一定量的时就会引起牙龈发炎

  饭后嚼两粒?

  咀嚼含有木糖醇的口香糖能够刺激唾液分泌,这些唾液可以中和口腔的酸性,唾液中含有的饱和的矿物质,可以修复牙釉质或牙本质的矿物质丢失。

  同时,木糖醇也能够促进牙齿的重新钙化,可以有助预防龋齿。

  牙齿不白怎么笑?

  牙齿变黄或发黑分为外源性和内源性两种类型。

  外源性:咖啡、茶、红酒等色素对牙齿的“熏陶”,使牙齿变色,这种情况除注意日常饮食外,可以使用美白型的牙膏或者定期洗牙,去除牙齿的色素,达到牙齿美白的效果;

  内源性:比如四环素牙,可以用轻度漂白进行治疗。事实上,一般人的牙齿都是有点黄黄的,这不影响牙齿健康,不必太担心。

  牙线or牙签?

  很多人都习惯了用牙签清楚牙缝内的食物残留,他们会认为牙线深入到牙缝当中,会使牙缝变大,其实,牙线可以有效地清洁牙缝内的食物残留,清洁死角,同时还不会对牙齿造成伤害。相反,牙签会对牙齿侧面造成伤害,所以不提倡食用。

  俗话说:“牙不好,疾病满身跑!”牙齿不仅是贯穿人们一生的健康功课,同时也是个人魅力的另一体现点。所以,请给你的牙齿同肌肤一样的待遇。

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