适合口腔溃疡患者吃的水果！

2017-12-27 来源：口博殊标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状;苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素;梨子：梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处;

　　口腔溃疡是一种中医科病，维生素的缺乏也是它的常见诱因。因此如何吃饱含维生素水果，吃什么水果最有利于康复，这是很多口腔溃疡患者关注的话题，对于维生素缺乏造成的口腔溃疡患者，吃水果有利于病情康复;即使是白塞氏病、口腔扁平苔藓等疾病造成口腔溃疡，多吃水果也是有利健康的。那么，最适合口腔溃疡患者吃的水果有哪些呢?

　　可以选用哪些水果

　　口腔溃疡患者选择适合自身水果的依据主要是水果中富含维生素的含量。

　　推荐选用：西瓜、苹果、梨子、桃子、柿子、杏。

　　西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状;苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素;梨子：梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处;桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃;柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用;杏是一种对人体有多种有益的水果。

　　另外，除了水果，不少蔬菜也有利于口腔溃疡患者，如白菜、芹菜、莴笋、茭白、莲藕等。

　　什么时间吃水果好

　　为了患者的综合健康考虑，吃水果的时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素补充。通常可选在上午9点半左右，下午3点半左右，或者晚饭后1小时或睡前1小时。不提倡餐前或饭后立即吃水果，避免一次性摄入过多的碳水化合物，致使餐后血糖过高，加重胰腺的负担。同时，医生说，即使吃水果对病情有帮助，患者也不宜仅靠水果就像使病情康复，最重要的就是及时进行治疗。