小黑点，大隐患！

　　为了牙齿健康，请尽量少饮用或食用带有染色的食品。

　　刷牙时照照镜子是个很好的习惯，不仅可以对照着看是不是所有牙都刷到了，还可以发现一些问题。有人会发现，自个的牙齿外表竟然呈现一点黑点，但是也不觉得疼，是什么因素致使牙齿变黑？专家称，假如成年人牙齿呈现黑点且不痛有两种可能：

　　一种是色素沉着，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，刷牙很难刷掉，可经过洁牙去除。

　　另一种则是牙齿呈现了或深或浅的龋坏，从外面看就表现为一个黑点，一般坐落窝沟点隙（牙面上点状或线状洼陷）。

　　龋齿的罪魁祸首是口腔中的某些细菌，但它们损坏牙齿也是需求时刻的，从前期的变色到终究构成龋洞，一般需求1年半到两年。在此期间，我们多留神自个的牙齿，也许完全把龋坏摧残在萌发期间。

　　一旦承认牙齿上的小黑点是龋齿就应该尽早修补，以阻挠病变的开展。假如任由其继续开展就会成为明显的龋洞，这时病人会对冷热酸甜等食物影响灵敏；当损害进一步抵达牙髓（即老百姓说的“牙神经”），就会痛苦难忍，严重影响平常日子。

　　临床上见到很多人都会等牙痛得受不了，才到医院就诊。这时一般不能靠单纯补牙来解决问题，也许还要做根管医治乃至拔除患牙、进行假牙修正，费时吃力又费钱，人还遭罪，可谓“小洞不补，大洞吃苦”。

　　那么，蛀牙的危害有哪些？看下专家是怎么为我们介绍的！

　　1、影响生长发育。由于蛀牙疼痛，以及乳牙龋坏早失，导致咀嚼功能降低，胃肠消化吸收减弱，造成机体营养不良，生长发育受到影响。

　　2、引起感染性疾病。儿童蛀牙引起根尖周围感染时，往往成为感染病灶，造成全身性感染，与此有关的疾病有视力降低、关节炎、肾炎、心肌炎、长期低热等病。

　　3、蛀牙引起的根端肉牙肿、囊肿、牙髓感染等完全可成为感染病灶，在过度疲劳，感冒等身体抵抗力降低时，可诱发肾炎、风湿热、扁桃体炎、脓疱疮、猩红热、败血症等。

　　4、患蛀牙儿童的口腔温度较正常儿童高，血中白细胞总数升高，血沉增块，红细胞减少，血色素低下，血清总蛋白改变。当蛀牙治疗后则恢复至正常，但血清总蛋白蛋短期内改变不大，因此，当孩子不明原因的低热、贫血、白细胞升高和血沉增快时，不妨首先进行口腔检查。

　　5、造成心理障碍。婴幼儿期是儿童学习语言的时期，完整的乳牙有助于孩子掌握正确的发音。乳牙龋坏和早失会使孩子发音不清。乳前牙区严重的龋蚀，使有些孩子羞于开口，对孩子的心理发育很不利。

　　因此，平常应注意自检，调查牙齿色彩、形状、质地的改变，还要定时到专科医院进行全部的口腔查看，假如有龋齿，就应该早发现早医治。

　　另外，修补龋齿后，使用含氟牙膏可以起到一定的保护及预防作用。一方面，氟离子可以在牙齿表面形成保护层，帮助抵御酸性物质的侵蚀，避免龋坏进一步发展；另一方面，氟离子可以作用在其他牙齿上，对抗一些潜在的龋坏危险，起到促进牙齿再矿化的作用，避免进一步发展形成龋洞。

　　平常该怎么正常刷牙？

　　1、正确的平常刷牙办法

　　天天用上10分钟刷牙，迟早各5分钟。假如有条件的话，刷牙之后运用牙线清洗牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿，由于有些地方是牙刷所不能抵达的。

　　2、进食后要漱口

　　进食后口腔内的酸性会添加致使牙齿被腐蚀，碳酸饮料损害会加倍。进食后可以运用温水或是淡茶漱口，削减食物残渣和细菌侵蚀牙齿的损害，也可以嚼木糖醇口香糖，经过咀嚼动作添加唾液分泌，中和口腔的酸性。

　　3、多喝水

　　人体70%都由水分构成而，多喝水不仅可以坚持身体健康，还可以影响唾液分泌，中和酸性、杀灭细菌，进步口腔中的清洗度，遏止细菌的繁殖。

　　维护牙齿的注意事项

　　①挑选食物的色彩宜浅不宜深，要削减色素停留在牙齿外表;

　　②可以吃点葱蒜姜，它可以在口腔内灭菌消炎，假如不喜欢这种滋味，可以运用淡绿茶漱口;

　　③喝饮料的时分尽量运用吸管，不要让有害物质接触到牙齿。