1、坚持刷牙就能祛除口臭吗?
口臭主要两种情况:
肠胃、呼吸系统问题:少部分人口臭来自身体其他部位或肠胃有炎症,通过口腔呼出。
口腔问题:80%~90%的口臭来自口腔。清洁不到位细菌滋生,产生硫化合物,散发出恶臭味。即使牙刷得再干净,舌头上残留的细菌及食物残渣一样会散发臭味。
建议:选用柔软、弹性好的牙刷,从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜过大,以免损伤舌组织。
2、口臭诱发原因大盘点
1.龋齿:龋齿洞内常有食物残渣,不及时清理干净,将造成细菌丛生、腐败分解,出现臭味。因此及时修补龋齿是解决口臭的手段之一。
2.牙周炎患者:牙周炎症状包括化脓性炎症,唾液混有脓液,也是造成口臭的原因。
3.假牙问题:许多装了假牙的老人家需要定期清洗假牙,牙齿的间隙中容易积存食物,导致产生食物腐败的臭味。
4.便秘性口臭:属于身体代谢因素,宿便会使得肠道堵塞,体内毒素积累,产生一定口臭。
5.吸烟导致口臭:吸烟是各种口腔疾病(包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等)的诱发因素,从而引起口臭。
6.鼻炎会导致口臭:当人患有各种鼻炎疾病时,鼻腔分泌液向后流入鼻咽部,引发鼻咽炎症候群,从而影响口气。
3、怎样自查是否有口臭
1.刮舌头:用牙刷蘸水轻刮舌苔,如刷毛泛黄,说明很可能有口臭。
2.闻牙线:刷牙前先用牙线清洁牙缝,如牙线上有怪味,说明口腔菌数量多,口臭风险大。
3.闻口气:将左右两掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气,就可闻到自己口中的气味了。
4、这几种方法助你清新口气
多喝绿茶。既能清洁口腔,又能消除口腔异味,也能够经过咀嚼茶叶来防止。最好不要用咖啡或果汁来润喉。
饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化,因此吃饭最好吃到八分饱。
多吃蔬菜。叶绿素有灭菌除臭的成效。榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,可以吸取完好的叶绿素。
饭后漱口。由于口腔内温度高,留在口腔内的食物残渣很快就会发酵。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣,预防口臭。
多咀嚼,促进分泌。充分咀嚼可以分泌充足的唾液冲刷产臭菌。可在空闲时间嚼嚼无糖口香糖。
清热疏肺、消积止咳。用于小儿食积咳嗽,痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重,喉间痰鸣,腹胀,口臭。
健客价: ¥14苗医:怡迄麦靓麦微艿,替笨维适,挡蒙:蒙逢秋,洛项。 中医:清热养阴,理气和胃。用于胃热阴伤,兼有气滞所致的胃脘疼痛,口臭,呃逆,胁痛。
健客价: ¥30清火化毒,消肿止痛。用于小儿身热烦燥,咽喉肿痛,口舌生疮,皮肤疮疖,口臭便秘,疹后余毒未尽。
健客价: ¥18洁灵 植物甙功效牙膏(改善口腔异味问题)具改善口臭异味,减轻因上火印发口臭等症状,清新口气的功效。
健客价: ¥28.8除口苦口臭,荡涤湿浊,预防四季湿阴。
健客价: ¥7.9清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹涨满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥6清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥8清热凉血,消肿止痛。用于火热内盛所致的牙龈肿痛,出血及口臭等症。
健客价: ¥19健齿固龈,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软,咀嚼无力,松动移位,牙龈出血以及口舌生疮,咽喉肿痛,口臭烟臭。
健客价: ¥27彝医:嗨补鲁土,乃库习嗨。 中医:清热除湿,化浊通便。用于大肠湿热所致的便秘,口臭,牙龈肿痛。
健客价: ¥22苗医:沓痂造内,挡痢档渣;加嘎奴,休嘎嘎董象,加嘎,底抡,嘎抡,蒙抡。 中医:清热解毒,燥湿止泻。用于腹泻,痢疾,伤食泄泻,脘腹疼痛,口臭,嗳气,急慢性肠炎等症。
健客价: ¥15本品具有杀菌消毒、除口臭、对牙龈炎、牙周炎、冠周炎所致的牙龈出血,牙肉肿痛,拔牙后感染、口腔损伤,复发性口腔粘膜溃疡(口疮),都有显著的作用。
健客价: ¥9苗医:汗渥曲勒,旭嘎怡滇内,洛项,来罗拉米,干郎比欧溜,劳力宫,蒙丢。 中医:清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。
健客价: ¥53改善胃肠道功能(润肠通便)。
健客价: ¥78清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥13清肺胃、解热毒、消痤疮。痤疮属肺胃热盛证,症见皮肤局部粉刺,丘疹,脓疱,以及面红,口渴,口臭,小便短黄,大便秘结,舌红苔黄等。
健客价: ¥40清热化湿,醒脾消滞。用于消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭。
健客价: ¥10燥湿,生肌止痛。用于心脾湿热证口疮(复发性口腔溃疡),症见口疮,周围红肿,中间凹陷,表面黄白,灼热疼痛,口干口臭,舌红。
健客价: ¥16苗医:迫喔劫漳凯,泱安挡孟。旭嘎洼嘎宏。陡:纳、拉蒙宁宫。阶:蒙给宁宫,干宫检,罗项。中医:疏风散热。消肿止痛,清利咽喉。用于急性咽炎。慢性咽炎急性发作.咽痛.咽粘膜红肿。咽干。口臭等症。
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