日常生活中,很多人都会在刷牙或者吃东西时,出现牙龈出血的现象。在以往,牙龈出血以中老年人居多,在调查发现数据来看牙龈出血现象出现年轻化,很多20几岁的年轻人也存在牙龈出血,这是牙齿早衰的危险信号。
年轻人以“防”为主
大多数年轻人牙龈出血程度较轻,且很少疼痛症状,但如果不注意,将会加重出血,造成牙周炎等疾病,甚至引起牙齿过早脱落。年轻人出现牙龈出血和生活饮食习惯息息相关,因此,针对年轻人牙龈出血现象,应从纠正不良的生活习惯开始。
K歌聚餐要克制
K歌、聚餐是年轻人喜爱的娱乐方式,但是麦霸们在K歌时常常唱得口干舌燥,唱完又吃零食,加剧了食物残渣对牙齿的侵蚀;聚餐时喝得烂醉如、暴饮暴食,轻者造成上火,牙龈红肿发炎出血,长期以往,严重者将爆发牙周炎。因此,年轻人在娱乐时应该有所克制,饮食尽量清淡,K歌也需适可而止。
不熬夜,对健康负责
大多数年轻都有熬夜的坏习惯,熬夜、生活不规律会造成的牙龈肿痛,要警惕急性坏死性溃疡性的牙龈炎、牙龈出血、口腔溃疡、口腔异味等。除此,熬夜对皮肤、对身体机能都有严重的破坏力,与其花大笔钱做保养,不如摒除熬夜习惯,真正对健康负责。
保持口腔清洁,让自信由内而生
年轻人喜欢潮流服饰、发型美妆、精美配饰、靓丽鞋包,每天都在力求保持120%的完美状态,然而却忽略了口腔清洁这个细节。所以,赶紧戒除对细节的懒惰,坚持饭后漱口,早晚刷牙,一年两次洁牙,减少牙菌斑、牙石的刺激,让牙龈出血没机会“造访”,让自信由内而生。
中老年人以“治”为主
中老年人出现牙龈出血,往往还伴随牙齿松动的现象,这说明已经发展为牙周炎了。牙周病是导致牙齿脱落最主要的病因。为了实现世界卫生组织提出的“8020计划”,即到80岁还有20颗牙齿,应该及时治疗并做好口腔保健。
基础治疗
牙周病的基础治疗包括龈上洁治和龈下的刮治,通过洗牙的方式去除牙齿上的牙石、菌斑和色渍,同时用精细的刮治器去除牙周袋内、牙龈更深处的菌斑和牙石,辅以用药,去除致病因素以达到治疗效果。
牙周手术
牙周炎发展到一定阶段,必须通过手术治疗挽救患牙。常见的牙周手术有翻瓣术,指将牙周袋内壁切除,翻开粘骨膜瓣,在直视下进行根面和软组织创新,然后交瓣复位缝合,以使牙周袋变浅或消除;除此还有牙龈切除术,将肥大、增生的牙龈组织或牙周袋切除,修正牙龈不良外形,以利于菌斑控制。
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